【早安健康編輯部】農曆春節一向是遊子歸鄉、外地工作的辛苦人們回家的時刻。幾天假期中心裡或許平靜愉快，但腸胃可就不一定了，因為豐盛的年節大菜加上林林總總的零食，不知不覺間大家都吃下許多食物，不僅讓過年期間醫院掛腸胃病急診的數量大增，過量飲食與腸胃功能不佳彼此之間也互相影響、互為因果，讓人感覺不舒服，而從中醫觀點來看，其實有解決之道。
0 L; l+ E0 ?1 p. X
. m) ~: k5 u y* m4 f: g腸胃虛弱，食物再少也消化不良 - v- @; i" y, Z( u& c" k
) v8 }1 ?/ Q4 i! ]4 I7 `1 ~為什麼說互為因果？食物消化、吸收並且化生氣血的脾胃，在處理吃下的食物時，本來就有一定的負荷量，如果短時間內吃下太多食物，超過脾胃處理的能力，脾胃就只能「加班」工作，如此一來反而會耗損更多元氣、傷了脾胃功能。
8 X! c2 ]% P# {- O
3 z6 r2 t! q- f2 B) A# f! {$ A公仔箱論壇另個角度來看，如果腸胃原來就比較虛弱、功能不佳，就算是吃下適量食物，對身體來說也是負擔。一般來說，食物在進入胃部後，經過三小時就會消化並排空，但如果胃功能不佳，可能五個小時過去，食物還留在胃裡面。這個時候人不會覺得餓，但相對地會開始便祕，許多宿便留在體內，這是許多人會覺得肚子很脹的原因，都是因為氣不足讓腸胃蠕動不好造成的。 www2.tvboxnow.com' M$ X1 U" v+ b+ ~, o' `; `$ y! G
& `2 E& ]0 p2 B" w7 g8 C: O8 q公仔箱論壇人參能補脾胃、養元氣 9 c6 g1 ?) [8 g; K! A4 q
8 {& L8 e, b. K9 ]; Z @$ D
治療腸胃虛弱，中藥材中人參能補脾胃，促進腸胃蠕動，改善消化吸收，對腸胃潰瘍的預防與治療有所幫助，同時還能滋補元氣。 www2.tvboxnow.com7 c; b( O3 [0 @8 v) m( S
( Z- P$ W- ]4 ], n
就長期來看，如果將人參加入酒類製成藥酒，會是比較理想的調理身體方法，因為屬溫補性質，加上酒能協助宣散藥效，就能提昇整個消化系統功能，如此一來，不僅逢年過節，即使日常生活中，腸胃功能都可大幅改善、排便順暢，人自然也能神清氣爽起來。
( Z$ M) S6 @- a& `5 Vtvb now,tvbnow,bttvb
( z, {/ Y% [ z9 M4 o( i4 b- I* F5 @ P（早安健康提醒您：酒後不開車，飲酒過量有礙健康，未成年請勿飲酒）
* T2 a1 O' y! U1 b+ m- q3 \
, ^$ V' Z+ }" g v, S5 i人參購買秘訣 www2.tvboxnow.com- E" b) k: f6 f B% q* B
% _* o- L( K6 y8 }0 utvb now,tvbnow,bttvb購買場所：中藥房。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o, P1 J0 o7 E' o* f3 U
! Y7 V d4 E+ U& k. V O. I聰明挑選：高麗參宜選購外觀顏色紅棕、東洋參則以顏色橙黃、濕潤者為主，買整隻參時，宜選枝條粗壯、根莖長、外形呈紡錘狀，生長六年以上的為上品。 公仔箱論壇3 y7 E' k6 \3 ?
3 E$ C- H+ }6 g: {
聰明保存：注意防潮、防霉與蟲蛀的問題， 存放冰箱可保存更久。應放在密封容器中，置於通風、陰涼、乾燥的地方。 |
發表於 2019-2-1 09:20 PM
| 
