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; G0 q/ X8 r+ U3 _: c$ K公仔箱論壇材料
2 c$ w) n" \! ]& n! U; ^, C: N公仔箱論壇冬瓜 300克、荷葉 1塊、乳鴿 1隻、小冬菇 10隻、葱段適量、鹽少許醃料：生抽 1湯匙、老抽 1/2湯匙、砂糖 1茶匙、生粉 1/2湯匙 c. |0 h* s c2 Q9 Y$ t
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做法4 ~3 o# n" H7 J# D
1.冬瓜去皮切小件，加鹽醃片刻。
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4 d% B$ r. z* Y- a, E0 `# ctvb now,tvbnow,bttvb2.乳鴿斬件，加醃料醃 15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a: n9 A& f6 C7 H
+ f" U, ]7 W- ^5 c3.冬菇去蒂浸軟。
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4.荷葉洗淨鋪在蒸籠內，放入冬瓜、冬菇及乳鴿，冚上荷葉，放入鑊用大火隔水蒸 30分鐘，取出撒上葱段即成。公仔箱論壇4 e: v/ O8 ~8 J4 G' U
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功效
6 a3 h9 l. d' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此餸可解毒潔膚、補虛壯體。中醫學認為鴿肉性平、味甘、鹹，有益氣補血和清熱解毒等功效。冬瓜和荷葉都有利水消腫的功效。
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發表於 2010-6-4 06:45 AM
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