【早安健康／張承宇報導】暖暖包除了是冬季家中必備的暖心小物，在其他的季節也有許多活用方法，日本整形外科醫師指出，暖暖包溫潤身體的效果，能幫助加速恢復身體各種發炎疼痛問題，更推薦將暖暖包貼在髖關節處，透過促進血液循環的效果，竟然可能幫助患部疼痛早日改善！
5 p4 r2 {4 f2 G! F* P( V) Wwww2.tvboxnow.com
, Q9 S3 R2 _- A& z4 g" T公仔箱論壇發炎疼痛處貼暖暖包可望加速恢復過程
/ X% j% ]0 Q, r. P* m2 D2 @) X0 Stvb now,tvbnow,bttvb5 O2 h. x8 d+ \) Q7 h
日本坂井醫院院長、整形外科醫師坂井學表示，許多人因為髖關節疼痛問題就醫，醫院會開立貼布以及內服藥作為處方，也有不少患者會自己到藥局購買貼布來改善疼痛，而雖然也確實有不少患者的症狀因此得以改善，但其實還有比貼貼布更好的方法─貼暖暖包。
& [ D0 W# i# l. {" zwww2.tvboxnow.com. B& U" D: k6 @. ^
坂井學的患者中，曾有一名70多歲男性被主治醫師診斷出退化性髖關節炎、建議立刻進行手術，但他因為不想動手術而求助於坂井學，沒想到透過貼暖暖包，半年後髖關節疼痛就減輕了，原本需要拄拐杖行走，後來也漸漸能自行行走、不需要拐杖了；另一名65歲患者也在實行這個方法後半年改善了髖關節疼痛問題，而在實行數年後照X光，赫然發現原已磨損的軟骨竟然再生了。
! j+ Q3 k9 J; I+ ^' y7 C6 _& U6 Z: E+ ]www2.tvboxnow.com. b( K' @+ B% A: F; ^9 F7 \
坂井學解釋，貼布往往有消炎鎮痛的效果，但身體發炎疼痛其實是修復的過程。當人體受到傷害，身體會分泌前列腺素、增加患部血液循環來幫助恢復損傷，引起所謂的「發炎疼痛」；但一般止痛消炎貼布中的成分，會抑制患部血液循環，讓修復速度減緩甚至惡化，反而減緩復原速度。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ~2 f( H# [5 s& o! O
5 B5 i1 s" m: W5 O2 E) M3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相對而言，暖暖包不具有止痛消炎成分，其溫熱反而能提高患部血液循環、促進修復，讓患處疼痛問題可能早日改善。坂井學建議，無論膝痛、腰痛、肩膀僵硬痠痛、扭傷，只要在疼痛處隔著衣服貼上暖暖包即可能有效，以髖關節疼痛為例，在臀部後方以及前側大腿根部使用暖暖包，就可能幫助改善髖關節疼痛問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i% \0 N6 g7 l( I, _ q: ^ l
* ~, d: g7 x4 x* S; V0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本國際足健法協會會長原田秀康也認為，透過暖暖包來溫潤髖關節，不僅可以提高髖關節血液流動，達到改善髖關節疼痛的效果，還可能因此讓全身血液流動都增加。原田秀康有一位60幾歲的患者有髖關節疼痛問題，後來透過暖暖包溫潤髖關節的方式，疼痛也漸漸改善，髖關節也能自由活動，甚至開始能做一些髖關節伸展運動。
5 n" ]2 k" `! s5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e9 E5 f; a; {6 B& C" I5 O
* p: K: m, K/ H0 _" I( f: B% F4 L) P公仔箱論壇暖暖包貼這裡可望幫助改善髖關節疼痛問題2 @) b0 Z% @9 i/ o' i! E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F' |$ O( u& A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `/ M0 ~: a' [- }
tvb now,tvbnow,bttvb; ]% \8 c9 M: E! b. R
公仔箱論壇, I; k+ s6 S) M: \, p) j; `3 q
注意
' Q8 C- x# S1 t2 E: `: T4 v- n/ Wwww2.tvboxnow.com坂井學強調，這樣的方法熱敷可能會暫時增加疼痛，這是人體在修復時的正常現象，但如果疼痛持續過久或疼痛過於劇烈，務必立即停止並尋求專業醫師協助。 $ T5 H+ ^! \0 n% g7 g
3 l" p& z8 c& N8 d' ]: m公仔箱論壇做法
$ h6 g4 N; D+ S7 Y& [, P* u# i/ {6 |& y2 ?7 J2 }6 d. d/ u
- 將暖暖包隔著衣服貼在臀部後方、前側大腿根部髖關節處感到疼痛的地方，
※不可直接貼在肌膚上以免造成低溫燙傷。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q6 P7 X% G+ u1 S& B1 l% ~- S6 N
※平常可常時貼著，但睡覺時務必取下。 |
發表於 2019-2-22 10:32 AM
| 