如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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9 _2 D1 r+ ]0 G& L1 [( C公仔箱論壇 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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4 x4 D9 S$ p9 w0 U) Z& u公仔箱論壇 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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: `5 K2 d, n0 I, [0 {5 c) f( L 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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% j) B C+ _& ?( k/ g0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;tvb now,tvbnow,bttvb4 A5 z6 }! s2 M
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;8 E5 n" [& _: s* v
C9 \: [' ^ f1 {8 W4 y4 ]www2.tvboxnow.com 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8.疲倦時暫時別喝為宜;公仔箱論壇7 x0 D) ~4 ~2 C6 y7 T. n
# Y( a8 c) |: v1 H: L 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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- D* B5 `- U; _' ^* F l& V0 Swww2.tvboxnow.com 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區3 d+ s+ F6 N0 H8 T Y
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1.濃茶解酒公仔箱論壇, j( O) m! _6 \: p f$ t( v
# Q6 R# j& D% ]5 Z$ u$ hwww2.tvboxnow.com 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。" r, y) a& `7 G5 E# l+ p9 c% e3 H
( e. {. ^" _& h( C$ U公仔箱論壇 2.酒後洗澡公仔箱論壇$ b2 @# C- L. B) d- |+ C) r0 M- ?
! [3 `4 m& C9 n- D- M0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
& y$ @% ^) I/ r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }' u) Z: b$ N; q# g! J2 W
! }4 r, C/ X2 C; C* W& d: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒招數/ I8 ]( I8 ~0 x( r" G4 n
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1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇" z6 J5 f( M; S. m, n# @
6 j) W ^1 i4 i$ L- t6 v 2.吃饅頭
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. f: |6 `- [, w 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |