材料tvb now,tvbnow,bttvb' N: G4 i% o, ~/ ~
五花腩 1條、烚蛋（剝殼）/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙公仔箱論壇( B; l1 s, T) X4 V- x
+ C( C( B4 P# o; r醃料
5 j% j, x0 Z* ^4 W: ^+ W% p# h1 F2 E紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙
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; h( ^% }9 b9 \( G' Q/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, T" B* C- Z, h+ J. I4 c9 a a% E
做法www2.tvboxnow.com- e; J/ |8 O4 Q! x! F
1.五花腩切件，加醃料醃 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb& C/ X' G1 H" j/ }, c
) @4 r- R" [: @5 W+ E3 S9 Qwww2.tvboxnow.com2.鑊中加油，下腩肉、糖，以中大火把腩肉爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a3 h6 u- W9 Y: j# U! L" N
! m. N9 L7 ~( vwww2.tvboxnow.com3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋，收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。
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# [8 ^, t8 n- I+ T& K挑戰後感：用椰青水來做滷肉，味道清甜又不油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x) t0 v) |- b. e; a& E' g
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發表於 2011-4-16 06:26 AM
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