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[健康資訊] 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好
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(1) 皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R4 f) S% D) m, R1 j$ B# ~/ H& ]
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  會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,3 V) |6 m; K$ t2 L2 u, [
  
9 M* `9 K9 T& q" t/ t) \8 ktvb now,tvbnow,bttvb  以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。
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2 T: i8 l$ f0 y+ [: }  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。
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. v, B) o! s$ D+ iwww2.tvboxnow.com(4) 菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,
; q4 D; }8 g# ?% r! utvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f% ?" |& J; i( T+ s0 R
  而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅,會無法抬頭作人》www2.tvboxnow.com- z6 Y; E& D. B1 `
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6 W! d( |2 c+ q, ~; m( m+ j' ^(5) 豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,
6 A( l. x, u+ w; \+ M& Kwww2.tvboxnow.com  而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。www2.tvboxnow.com9 r8 Y* ?* r8 m' f3 Q' m

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: `! t. T* S* h* ^(6) 烤肉:由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。www2.tvboxnow.com, o! S# N+ R2 q2 {

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(7) 醃菜:醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb9 R( S9 v6 b4 h  Y. {
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/ T; c) E& d$ e) v% kwww2.tvboxnow.com(8) 油條︰油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。
好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.
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