[中式食譜] 蒜香杏鲍菇

jljiang

  V- |# X) V8 v  P
9 i; ~( m4 E- |1 l/ D( v1 Ywww2.tvboxnow.com材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
, ~7 a1 O2 _; j3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　; r, [  M* f$ |4 G
调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
, O  D+ Q7 I- D3 L2 @& Vwww2.tvboxnow.com" S& P3 t2 \! K+ Y5 q- `. P
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L5 j  G4 }4 V! e" _- A3 ]5 E$ C# t

" l( i9 d# [& [  a  q1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。公仔箱論壇! z( i" }7 N# r% X  M, O2 J9 b! j
www2.tvboxnow.com, @! v5 X" k" k* G
2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。
! E/ D# _% N* x3 zwww2.tvboxnow.com- G* S* V& C3 l, j" ?) j5 a
3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h* b2 j% [% o9 _2 z
公仔箱論壇1 p& I" Y( Q6 J7 M% X
4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。 tvb now,tvbnow,bttvb+ [, T# d, W+ X

$ D, ~, v: t& ?# E0 J4 T+ y6 Gtvb now,tvbnow,bttvb5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。 www2.tvboxnow.com3 D+ _' C0 _. I- u8 S

! @  m7 U& x6 ]0 p: q0 `2 ^* d6 B2 ttvb now,tvbnow,bttvb6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。公仔箱論壇4 y7 R$ s; J7 J# C
) X7 @7 ?! o% E

% m  @  {! @+ w/ Z
9 _" o6 {3 T* B+ `1 k0 S/ Ywww2.tvboxnow.com
  G) v& T. f+ @tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com0 c( r" [+ b+ V  y% S

2 j, Z4 ?' Q2 R公仔箱論壇