 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u4 ]) Z/ @3 E* ] C
8 Y b, O* Z Z2 W( W* C
3 U8 g; ^1 L! S) Ttvb now,tvbnow,bttvb
! L/ D) Y! ^' V1 a# Twww2.tvboxnow.com需要的材料：
0 O( d3 j1 i1 o6 Q; G9 N! I公仔箱論壇
" V2 S7 C/ W' ^鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包
$ Q- x$ j9 g. k. y2 t9 uwww2.tvboxnow.com5 v, N3 v7 a7 u# ^* D% I0 p
香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）tvb now,tvbnow,bttvb( m) e; J9 F( [: A* t# Q" ?; D
& c, h6 x- X" F4 `& N5 S4 Cwww2.tvboxnow.com柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）公仔箱論壇; \7 [( O- u. x: \ ?) l0 p" s& ~
$ X* |) _6 a4 ^8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）www2.tvboxnow.com7 }- u6 }* A$ Y ]5 f& `
: I/ z; _& M( V) ^/ n+ X# X3 Z- Z
调料：
/ {, T4 k. K0 [
/ P6 D( E( m1 w6 Y5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酱油......2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 Y' N& |7 \; z- w
4 T8 t9 M2 G' r9 u6 ]) r- ?/ i! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味啉......1大匙$ w% [7 x8 o: S1 a7 w
tvb now,tvbnow,bttvb4 `; |7 I& O ~6 F5 q% D
黑胡椒碎......适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |& n; g4 {7 r8 A& y! S4 K* y
6 ~5 y3 p5 I% Y& @! f" K$ y
 * c. ]; x- i3 {% u( d) G# f
# B s5 f7 R8 b) ~$ W# w- r: M+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
1 V$ r" h+ W \tvb now,tvbnow,bttvb
- @2 Q! D3 y$ m5 @: n7 n9 ?4 D3 f
: s: @! ~. _. Y, {; Q6 Pwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, t7 R/ `: w! o1 T1 f/ T0 ~
这样做： g1 q' \) J4 L- g2 O' V
$ Y- f4 [' o0 p: X2 T
1 准备材料www2.tvboxnow.com# w8 c7 R$ r8 d& X* t) y( S1 Z
7 G% J$ k' B7 i. I% [2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G! U* ^$ r) V$ _( E
2 |% B& b- G3 u7 e$ o' c% Q6 \公仔箱論壇3 准备做柴鱼海鲜汤的材料
0 x6 N; }3 T9 a8 a0 p; Q4 G3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \9 P; G8 `2 b/ V6 a4 ]
4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U& L G _. v
tvb now,tvbnow,bttvb$ @3 ^0 ]& }$ T3 j: ?( J5 }& v
5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @; N: y. \+ p7 ~7 N5 l4 r
公仔箱論壇" O+ ~2 D* w! z1 u7 @' h$ Q, |
6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）
# Z$ b$ q- E) H6 e% Rtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com9 i7 x, ` r3 b+ C: k! C
7 过滤备用
$ @% {' s/ {% a4 \3 mtvb now,tvbnow,bttvb
3 i/ @; E, O8 P6 B; A, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! t( @: [( B$ Z0 c F
; X) \( a; ]6 H- c6 f6 C
" z3 W" l6 l$ D, @; ^& @公仔箱論壇
- C# T0 E" {8 w+ @: ]8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气
9 w5 k% I1 j d BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; @/ I2 S! X C9 k+ D: }9 放入酱油和味啉
+ z# u: \9 z# M; v公仔箱論壇1 l. u9 W4 [( Y0 P" R7 n
10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用
" \1 r8 e6 E# Q$ q# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z+ T# T/ y4 j6 Z, L
11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）
_# W& O% \+ Z/ N) n$ S4 m) H
; ]& j' g* n: N7 y, D2 i3 l* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 待面软化后，用筷子拨散, J. ^. j6 W- L6 Y
i& u. j$ T3 \% x13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀
* ]0 U$ u$ W5 F公仔箱論壇" }, U+ |1 P- V) ^3 X4 ~) f, e
14 海鲜熟后，放入白菜叶www2.tvboxnow.com$ ?- }8 l5 J8 c) J" [+ W
6 L# \: `) O0 s {. o5 _4 O' t6 Swww2.tvboxnow.com15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）
4 @9 \* K* B9 c: ]% D* [" ]公仔箱論壇
! `, c) X' a# L6 e* s. b
8 H! O: ^8 m# U4 o2 F公仔箱論壇
2 C! Y0 g0 [" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-7-6 10:16 PM
| 