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[健康食品] 食物陰陽五行臟腑歸經表

                       

                食物陰陽五行臟腑歸經表


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                冬
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                苦瓜
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                魔芋
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                土豆
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                魔芋
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                                脾
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菠蘿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c' w) ]# @5 G) ?1 D. D" W
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                                三焦公仔箱論壇- j" g" p  J& S. R0 D9 t3 c
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                附子# E. x0 S+ g1 ~/ U: D. H
                丹蔘
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                苦蔘
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                正
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                冬% e1 e* R2 }: M8 J+ m9 P& }, }1 e
                秋
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                長夏
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                春
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                夏www2.tvboxnow.com/ }8 M+ R( U  e8 A" g! d
                                寒
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                                涼& B1 g: s, G! b  T
                                平www2.tvboxnow.com! \+ l' {2 ]3 ^- j9 `
                                溫tvb now,tvbnow,bttvb& W/ o3 S; b/ K0 S
                                熱
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                鹹
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                辛www2.tvboxnow.com: `: |9 q5 {# Q* V' H) r
                甘
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                酸
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                                肺tvb now,tvbnow,bttvb6 p) V0 S8 v) E
                                大腸tvb now,tvbnow,bttvb3 A! A6 a" ]% p$ }4 [
                                脾tvb now,tvbnow,bttvb- p& b, ^; K+ r2 W5 }, m# n! w5 o
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                                膽
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                                肝、目
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                                小腸, l! U" k' P: W5 M% }/ A
                                三焦
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                                心、腦
- t( K" E/ ~+ M" e- s) X& Ptvb now,tvbnow,bttvb                                心包www2.tvboxnow.com' n! W6 V% F" g- i
五行食療臟腑歸經一覽表使用說明8 t# z, f# _  @* L# o
               
  •                                                 人類的食物,是大自然生物進化自然選擇的結果,以此平衡人體的陰陽氣機。                        www2.tvboxnow.com: m$ P! a- f, j9 G; D$ h
  •                                                 大自然造物的原則是陰、平、陽,或陰、中、陽,此稱三生萬物,負陰抱陽。陰中陽生化為陰中陽(金)、陰中陰(水)、中平(土)丶陽中陰(木)、陽中陽(火),分別對應秋丶冬、長夏、春、夏五委。
    3 f# o+ k: O9 k                        水又分化為陽水(-3、壬)、陰水(-4、癸)3 x( s: _! ?6 d8 n0 N4 ~7 c+ I+ S3 a
                            金又分化為陽金(-1、庚)、陰金(-2、辛)
    % X/ r0 |1 W, q* f0 ~$ w/ |tvb now,tvbnow,bttvb                        土又分化出陰土(-0、己)、陽土(+0、戊)7 b8 x) V) W8 J4 u: d
                            木又分化出陰木(+1、甲)、陽木(+2、乙)6 q6 `/ [9 r! g! ^& ~$ o$ e3 q
                            火又分化出陰火(+3、丙)、陽火(+4、丁)tvb now,tvbnow,bttvb% P4 X" M- l1 g
                            其十部,合十天干,以定陰陽屬性,即:陰部有陰中陰,陰平,陰中陽。陽部有陽中陽、陽平、陽中陰。以此定陰陽正負值。                       
    7 O3 I! `, k/ I+ G: M: r公仔箱論壇
  •                                                 表中以中、0、土、長夏、平、甘、黃、戊已為中軸,向正負兩極左(負)右(正)展開。www2.tvboxnow.com! x& F+ u8 K& m9 R7 p; I4 \
                            左為逆時針先天黑洞積聚能量氣場食物譜系,右為順時針後天白洞噴發散耗能量氣場食物譜系。處在0兩側的正負值相等(例如+1與-1、+3與-3)的食物,在本位使用是入臟腑相生、相補、相養,相互易位使用是入臟腑相剋、相瀉。
    0 q' c# z6 L: Y8 R# e/ C2 b0 e公仔箱論壇                        將這一連續食譜鏈連續使用,即成「君、臣、佐、使」的食譜配伍關系,起到整體辨證施治的食療作用,起到整體功能平衡的作用,達到人體功能整體協調。                       
    + f  H6 E% g; T, ewww2.tvboxnow.com
  •                                                 表中食物歸納為植物性食物與動物性食物兩大類。植物性食物有五穀(豆、米、麥、麻、稷等)、五蔬、野菜、水果、草藥、植物油等。動物性食物有五禽(家禽、野禽、蛋類)、五牲(家牲、野牲、野獸、奶類)、水產(海產、淡水產)、動物油、昆蟲、昆蟲花蜜等。                        $ s2 \6 [/ X7 W$ u& i. d
  •                                                 這些食物又分為先於人類產生的物種食物,我稱先天食物。與人類同步產生的物種食物,我稱後天食物。                       
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  •                                                 先天食物:
    9 Q/ o- A$ y& x- {9 V                        10億年前遠古代的藻類、海帶、紫菜、發菜等。
    , W+ J0 a' u3 f' L3 U! M& a                        5億年前原生代的苔菜、海蜇等。
    ) D* c% d* G' E7 E  K* u% d                        3.5億年~1.7億年前的古生代的真菌類蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳、靈芝、伏苓等,以及水生動物牡蠣、蚌、蛤蜊、蜆、螺、海參、章魚、鮑、鰻、鯽、鰱、鰣、鯉、鯊、文昌魚、帶魚、桂魚、黃魚、蝦、蟹等;兩棲類蛙、螈、鯢、J蛇、魚、鱉等。
    & c/ M; \9 e# w# U7 m* L1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        1.7億年~7千萬年前中生代的鳥類雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉、雞雉等,裸子植物松子、柏子,單子葉被子植物茭白、黃花菜、韭菜、蒜、蔥,各種野生稻、糜、薏米、玉米、麥等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D3 M8 \! z; P3 k& {
                                                    6千萬年~2.5萬年前新生代的哺乳類動物有豬、牛、羊、兔、鹿、狗,雙子單被子植物蘿蔔、芹菜、茄子、西紅柿、茴香、萵筍、油菜、白菜、各種瓜、各種豆、薯,以及各種水果等。                        公仔箱論壇# L$ b& f, D& N0 @
  •                                                 就保健養生和營養價值而言,古生代的魚類優於中生代的禽肉類,中生代的禽肉類優於新生代的哺乳類動物肉類,其所含蛋白質、不飽和脂肪酸及膽固醇的比例,更宜於保健。                       
    9 t  h% d+ a3 S5 Y1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  •                                                 地球上生物進化,水生期28億年,陸生期4億年,類人動物及人類產生6千萬年,則人類攝食的標準結構應為:穀類為主要食物,豆類是理想的蛋白質食物,陸生蔬菜、海生蔬菜,及各種水果是人類重要的食物。攝食動物應擇進化鏈上更為原始的類型。素食為主,肉食為輔,按需少量進食,則可長壽。                       
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  •                                                 人類標準的膳食結構,為TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w6 |- [0 J0 z+ T
                            植物性食物:動物性食物=7:1www2.tvboxnow.com9 \/ p2 q# u6 w9 l6 P. Z; x
                            穀物、豆類糧食:蔬菜水果:肉食=20:8:4=5:2:1  q2 q6 ]! V3 |7 t
                            這是人類經上百萬年的自然選擇、進化形成的進食比例,以人類牙齒類型為其宇宙全息與生命全息的對應方式顯示。臼齒20顆(磨碎穀物豆類糧食):切齒8顆(切咬蔬菜水果):犬齒4顆(撕咬肉食)。                       
    1 b/ Y; s, @# O# g公仔箱論壇
  •                                                 標準膳食每人每年糧食蔬菜400公斤:豆類18公斤:水果24公斤:蛋10公斤:奶15公斤:魚14公斤
    3 P7 e- H) _% O7 C8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        植物性食物年攝食總量442公斤:動物性食物年攝食總量63公斤7:1                       
    9 m  Z- h7 L  `7 r+ D! U' Swww2.tvboxnow.com
  •                                                 這種進食結構可以有效地防止亞健康狀態出現,防止現代「文明病」、「富貴病」----肥胖病、高血壓、冠心病、腦血栓、中風、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化(小動脈硬化、動脈中層鈣化、動脈粥樣硬化)、高血脂等病。
    ) j5 @, A; b8 ]! T2 Q6 c                        進食量化最佳標準
    # }* G: @+ e. Y$ O公仔箱論壇                        鹼性食物:酸性食物=4:1
    : F- p" T, F% O0 `* k- v                        攝取脂肪- K! D' i, @, @0 X, ?
                            植物油:動物油=3:1
    ) K( {1 U( y1 k1 F! {' R                        三大營養占總熱量的百分比
    % d' W  V$ d( P% o7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        蛋白質=15%,脂肪=15%,碳水化合物=70%                       
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  •                                                 水果、蔬菜、牛奶等乳類,海帶、茶葉、黃豆、小米,含鉀、鈉、鐵、鋅、錳、鉻、鈣、鎂等物質較多的食物,在體內最終代謝為鹼性物質,故為鹼性食物。
    ) ^1 _! \, m: f2 z$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        肉類、蛋、魚、白糖、酒,及大多數穀類,含硫、磷、氯等物質較多的食物,在體內最終代謝為酸性物質,故為酸性食物。
    ! p1 |. {' l# y! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        強陽性食物(+4、+3)肉與某些熱帶植物產酸。www2.tvboxnow.com. f6 G. @  C9 X2 _+ B- p2 M
                            強陰性食物(-4、-3)海鮮類產酸。( A# p0 _1 Z; g
                            穀物含有磷酸化合物,歸為酸性食物。7 x8 q2 Z: G6 Q2 d% E
                            弱陰弱陽食物乳類及大部分蔬菜為鹼性食物。公仔箱論壇) F+ B1 W. a; t$ S; u" Y
                            人類攝取鹼性食物:酸性食物=4:1                        www2.tvboxnow.com5 Z* |+ Y8 T# m- N- `
  •                                                 鹼性食物與酸性食物比例倒置,則患酸血症,形成偏酸體質,誘發糖尿病、冠心病、高血壓、結石症、痛風症、癌症。                       
    , |; {) J3 @( ~3 i. u, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  •                         鹼性食物與酸性食物的攝取比例失衡,會導致身體的偏酸性偏鹼性,會影響受孕生男生女的比例。公仔箱論壇! S' d# E/ h, Y7 H+ T+ f
                            Y型精子耐鹼不耐酸,鹼性陰道宜生男;X型精子耐酸不耐鹼,酸性陰道宜生女。tvb now,tvbnow,bttvb9 \6 _  P; Q: t: {. r2 R' o
                            熱帶、亞熱帶、赤道、濕熱、多水、酸性食物為主的,女性多於男性,女:男=3:1,故如泰國1夫可娶3妻,以此取得社會生態平衡。寒帶、極地則男多女少。溫帶男女比例基本相等,為1:1。參照(12)飲食結構可適當地控制生育性別。                       
    0 \" I- b7 f& I公仔箱論壇
  •                                                 陰虛之人應選擇陰性食物,陽虛之人應選擇陽性食物。陰陽平衡的健康人,應擇陰陽極性較弱的食物,或同時進食強陽強陰食物,使之對沖為中性。這種原則,適於其他類型食物歸經主治疾病、亞健康狀態。                        公仔箱論壇0 l$ M' u8 N, h" a# J+ S
  •                                                 天人合一養生五行食療,反對偏食,主張攝食的多樣、白然性(天然生長)、隨緣性(想吃什麼就吃什麼)、類比性(如吃肝補肝、吃心補心),達到全息性整體協調。               
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