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材料：红椒半个，黄椒半个，青椒1个，熏豆腐干3片，蒜1瓣（可省）tvb now,tvbnow,bttvb$ E0 P6 e; q$ v7 H G
! ^, c6 h `* m) V+ z& B做法：www2.tvboxnow.com" @: O) t( p* D: q, p# D$ g7 o
1 |) ^9 ~5 a- o$ D4 M# f1 H- ~公仔箱論壇1）刀倾斜45°，斜着切豆腐干和彩椒，尽量切得薄容易入味。蒜切碎。2 h' D4 v4 D8 R) ^, e
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2）锅烧热下油，放蒜蓉爆香，加入豆腐干，不急着翻炒，用油炸一会才翻面。
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3）加入彩椒和豆腐干一起翻炒，加少许盐或者鸡精调味，翻炒至彩椒软，微微出水。全程大火，彩椒的出的水分也很快被收干，干爽爽的上碟即可。
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發表於 2011-3-23 11:58 AM
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