食材, u$ }* @' z; ~ P
豬排.....3片
1 W8 {, t! W; W8 s% E6 [ k1 c2 }蛋白.....1個
8 Q7 v/ z/ F( S/ z, H* f( s醬油.....1湯匙
7 L1 k# [0 G, Y/ x- l: @3 dtvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....適量
( U4 P; H1 S; g0 ?# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許9 a8 A$ z, k) j. Q3 ~$ M
小黃瓜.....1 ~ 2根
$ D8 D4 q X" h0 }8 R9 p% N. ~公仔箱論壇起司酥炸粉.....適量
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! M( I$ z D6 l; D$ q$ R+ W# K程序
. q% h8 V# k, B& R* |www2.tvboxnow.com1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..5 [* t1 L; T+ q, E$ {2 }1 W/ `
% p$ ^( `6 g7 W& W) cwww2.tvboxnow.com2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [8 }9 s" y5 L( L
% K7 J9 W; \2 O% |3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖3 X' w' H' @6 l! F
3 P7 t8 i. R8 a# r) ftvb now,tvbnow,bttvb4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C" k8 @0 I8 \+ g! A
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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/ H8 o0 I: v( B" q2 u2 I7 m公仔箱論壇6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u5 [7 \0 u3 m- K- {' @; Y: }
# Z, h; Q+ Z' g7 Q. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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+ K! Q% S" }2 f+ L* j X( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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