本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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2 ~. G/ j Y- |' g8 h5 }公仔箱論壇專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |* t% e: X* B A
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
" l$ q. M: L9 j: K$ `# h$ V5 x公仔箱論壇今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
! }0 U) @0 p6 S; V* F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c0 ]2 x! ^- q" { h
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01) 不說「不可能」三個字。
; g0 m8 j& f3 V" j" V5 O* k 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
/ d3 O4 ?& p& v, [, R2 C公仔箱論壇 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
- v4 }" Q, r/ _) x' z公仔箱論壇 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。' ]0 C+ Q% z5 H
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。 w& O& ?! G2 o7 P8 \
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W" Q8 m( U. N* l, @/ y% I
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。4 f Z' S3 ` `9 ^
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
$ |: k# X2 ~# m$ p# m- Q1 a 09) 守時。
) N( u U& i% T! A2 I- W4 ywww2.tvboxnow.com 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。公仔箱論壇$ v, W+ C. I, u/ x% y/ z; }
11) 隨時記錄靈感。
& K1 u2 T9 E/ `公仔箱論壇 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
8 G# c/ j- [0 d( ^. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
& Y) i S" _9 k y7 ]www2.tvboxnow.com 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
7 q8 H5 z8 w; L# D2 G% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
( g/ h6 H$ I1 `. d0 ?7 Ewww2.tvboxnow.com 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
" Q# m+ t }! V 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。tvb now,tvbnow,bttvb) d% S, @6 E: f! k4 ~5 v
18) 開會坐在前排。
' L- I9 `' s/ b0 j6 y1 @' D$ pwww2.tvboxnow.com 19) 微笑。
' i u- L5 ]$ Y1 b) Q$ A& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y: L5 s- J. k9 v
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。tvb now,tvbnow,bttvb& D: J U: h l$ g# d
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
* K7 Y, s( _$ P; p4 v- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。公仔箱論壇/ e1 Y; T' C" u% | j1 j k0 ]4 F
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
3 g2 ]. a) `4 m; \公仔箱論壇 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。tvb now,tvbnow,bttvb. ^: t8 I8 C6 ^( W1 D
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。www2.tvboxnow.com1 A+ H! Q8 ^0 W8 T( G' N
27) 每天多做一件「分外事」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o1 k1 u9 ?; \+ a
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。9 W& w. h( b4 b/ ~
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。公仔箱論壇: g8 o- _1 |% D; B
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。www2.tvboxnow.com* [; p( k) n) I
31) 定期存錢。
! |2 y* q$ f F( q- ^0 M3 c* }1 q7 L 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
& j8 F# J0 p3 Z! _ 33) 時常運用「頭腦風暴」。www2.tvboxnow.com" z. `+ t& a% \ W. z$ _3 h6 |) s
34) 恪守誠信，說到做到。
1 w+ g% w9 Z4 F+ lwww2.tvboxnow.com 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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