吃豬腳抗老 皮膚白又嫩www2.tvboxnow.com: _. n& q# Q3 x h
www2.tvboxnow.com" Y r" a4 Q; y: J0 @
豬腳成了最新抗老食品。在英國，這是匪夷所思，前所未聞。紐約一家新開張的美肌餐廳爆紅，卅九道菜餚中，多達卅三道用豬腳入菜；豬腳含有豐富的膠原蛋白，可促進肌膚彈性與光澤，成了打針、手術之外最佳的口服美肌聖品。4 b F, o; b$ @( s, x% s3 t
公仔箱論壇3 W9 v5 Z$ }- e, h
日裔餐廳老闆岡島說：「膠原蛋白可保持身體水分，讓頭髮與皮膚看起來水噹噹，若能從卅歲開始補充吃的膠原原蛋白，到了四十歲，看起來會比實際年齡小。」
- { {9 B5 Z8 y$ u( a) k7 N
- a) E$ Z; W) d! b' ?. Z- K) H7 H# Z英國營養協會科學家麥爾斯女士對岡島的說法嗤之以鼻。她說：「我從未聽過口服膠原蛋白。」公仔箱論壇. j; `( V6 B# d% U8 T' n
5 ?6 ^6 g" p# j$ m8 Z
不過岡島深信他掌握了趨勢。英國《每日電訊報》三日公布最新數據，英國人整型居全歐之冠，二○○六年金額逼近五億英鎊（約台幣三○八億），比二○○一年暴增了四倍。公仔箱論壇, R! |/ N# F+ x& \1 ^* r! h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J" L: e O3 V4 k/ F, }5 r7 r
營養師馬伯堅信肌齡和飲食絕對相關。他說，人都會老化，但可以延緩老化。首要之務是保護細胞，避免受到自由基傷害，必須多吃蔬果，因為蔬果有維他命Ａ、Ｃ、Ｅ等豐富的抗氧化素。
J4 }. Q/ Q- qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 \/ x. Z" s4 d) w
他說，保養不一定得花大錢吃所謂的「超級食物」，一天兩顆蘋果就足供應身體所需的維他命與纖維。剩下就是注意飲食是否均衡與多樣。
" p4 D! g7 f% U h# s$ ctvb now,tvbnow,bttvb
|' _4 i1 A# h, B+ n8 \公仔箱論壇美妝大廠裴禮康的講師克莉絲蒂安說，女性比男性快老，因為女性蛋白質攝取不足。除了蛋白質，還需補充必需脂肪酸（防水腫，緊實皮膚）與低胰島素碳水化合物（蔬果、五穀雜糧等）。
, r" u! d7 }, ^; a9 o: U3 Z6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x' j8 u0 }3 L$ J0 W' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。克莉絲蒂安說，吃了甜點、義大利麵等澱粉類，會造成血糖急速上升，多餘的糖分囤積在血液，並附著在膠原蛋白分子的細胞膜上，久而久之，膠原蛋白會缺乏彈性與活力，導致皺紋橫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e" e* }6 I, ^
3 ?6 c1 w0 s j O2 [2 N/ i" Q2 h+ s/ o1 E" ~! g$ s
- z! S" q: p: F zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 L: m. x( p! I8 u0 m$ V3 J公仔箱論壇0 N! P" [' f( Q* i4 {' v7 [
5 | B3 ]6 A, a* W9 E- W; o" V" \
) n I7 w5 [% T+ x1 \www2.tvboxnow.com
+ B) |, X- y3 X n, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ k2 x& Q' A! y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `' |8 c* n8 p* { _
2 p6 M% U1 o2 N2 M5 Ntvb now,tvbnow,bttvb
, a' z! x- R. B) w& ~& z& A公仔箱論壇
6 @. n# i9 ~$ G) W+ s( Gwww2.tvboxnow.com吃的膠原蛋白 英盛行豬腳抗老 公仔箱論壇7 y2 V# _$ E# i
4 ]6 a. T$ m. @& K4 u8 F% t. l e英國最近流行吃豬腳，因為營養師認為，豬腳有豐富的膠原蛋白可以延緩老化，變白變嫩！國內醫師認同，豬腳確實有膠原蛋白，長期大量服用可以促進真皮層膠原蛋白再生，但醫師也擔心，吃太多可能會導致肥胖或心血管疾病，建議民眾一星期吃1到2次，一次一個拳頭大小就夠了，或是靠白木耳取代，千萬不要貪心。
3 c1 p' T8 C! X7 Z b$ g0 Z8 awww2.tvboxnow.com4 c6 s3 L% a) q4 c0 D7 B+ ^
大鍋滷豬腳，香噴噴又多汁，或是香脆可口的德國豬腳讓人口水直流，不管你怎麼烹調、味道如何，在英國，豬腳已經吹起旋風，變身超級食物。公仔箱論壇. |4 m" a; \% t0 ~; e" E
7 G- [" S( F* G: s1 |三總皮膚科醫師趙昭明：「本身有膠原蛋白比較多，那經由口服進去之後，再消化吸收到達我們皮膚的真皮層，但需要長期的食用才可以，使我們真皮層的膠原蛋白，獲得一個再生及增加的機會。」. t8 E4 l3 H) J4 O6 y
1 i' ^* _( _( @- w* e6 ?. U
吃豬腳抗老化真是聞所未聞，有營養師認為，豬腳裡頭的膠原蛋白或許可以延緩老化，也因此豬腳最近在國外變成搶手食物，但國內醫師就擔心，大家把豬腳想得太完美，吃多了恐怕變肥。趙昭明：「建議吃的量，一個拳頭大小這是可以的，煮的話，盡量用清燉的方式，油炸或滷的，它的熱量會比較高。」
+ t8 P# }5 K/ t% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K% e2 J: S3 U( [3 [' E" B
不只要過濾油脂，食用前也最好過濾雜質，畢竟豬腳真的太過營養，醫師說，吃的膠原蛋白確實可以從體內開始美到外在，但絕對不像擦的膠原蛋白有立即效果，而至於延緩老化，靠豬腳皮膚變得ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ有機會，但要到變白變嫩，目前還沒有進一步報告，反而可以多吃點白木耳、菠菜，均衡補充，美麗又兼顧健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L2 Z9 E6 K* K1 o) w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N0 A5 T- F- C; v
* X( L- |9 o# y9 I' [6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 I8 m, ?- c4 b" Etvb now,tvbnow,bttvb吃豬腳抗老化 紐約也瘋狂
5 E- E+ m' P2 W- X/ D公仔箱論壇
" @5 v# `" n. {2 b4 J& U1 Q7 D滷豬腳、烤豬腳，各式各樣的豬腳料理，看了令人食指大動，內含的膠原蛋白，能夠抗老化，現在就連紐約的日本餐館，也開始嘗試將豬腳加入菜色當中，引起風潮。公仔箱論壇3 {0 _" \% h9 b/ ?- C- I* w% d. F( y
5 x5 x+ k1 a6 {9 b6 Z
豬腳吃多了會發胖，其實，豬皮的膠原蛋白含量最高，剔除肥肉不吃，對心血管的負擔降低，另外，稍微改變一下料理方式，也可減少脂肪囤積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K; |7 n/ h. P$ S4 j: p$ [
1 g2 j+ f6 F9 Q" ywww2.tvboxnow.com醫師表示，其他食物例如波菜、番茄、葡萄子，富涵維他命和抗氧化物質，也都具有抗老化的效果。 |
發表於 2008-3-8 02:10 AM
| 
