经前期紧张症的饮食原则
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% n& X' b) l7 ]8 @; o1 F3 s经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。tvb now,tvbnow,bttvb* D8 a) H$ I( i- F4 q) `
# e3 K6 @5 X0 ^7 pwww2.tvboxnow.com经前期紧张症的饮食原则4 i3 X' }* O8 [( ~; h
) ?0 ^4 l- j; e* P! {( X: |* A(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 l0 p* [2 H0 }6 ]
9 U0 U5 K" g1 J( b4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 公仔箱論壇6 ]" v% I: p) s8 i! O1 t2 q8 F
" m, ?3 ?! l6 Owww2.tvboxnow.com(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 www2.tvboxnow.com6 W9 k. L8 j" X7 |. v
! s- }7 ^* \' J: _) u% a公仔箱論壇(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D: @( z8 V3 h8 B
5 Z! Z2 K$ l, W2 V' i% Y6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。tvb now,tvbnow,bttvb& a/ T h- |( ?. \) P
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为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。( w3 Y: U0 S; H& Y$ F2 h# @
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小儿发热食疗方
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$ K; @( ~( J% Q! b0 b小儿发热的饮食原则 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |" S1 w9 w5 ^, A% y' g% w' u
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(1)高热能、高维生素流食;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @( u+ p& \3 W( g. ?
1 w A1 E$ R' ^3 Q, x+ z. V8 s% Cwww2.tvboxnow.com(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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(3)少食多餐,每日6~7次为宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C0 j. n/ z* f+ Q& s$ a3 n! p
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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小儿发热食疗方 公仔箱論壇$ a0 [5 A2 I- S! \
( ]. K0 C* ~5 `: W! q公仔箱論壇西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 & U/ @7 u0 O2 t2 y) l! K$ b9 @
. h, J. l9 h! P+ g: K绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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J' G- S2 {9 B8 O/ f" ?tvb now,tvbnow,bttvb银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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$ N! ^* k6 a4 ~: J( m5 s% P: c公仔箱論壇生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m; u4 {' a( A% W( [/ U# j% L
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
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: k) H; V2 a% t9 |2 Iwww2.tvboxnow.com海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i/ u' S( w3 `
% {4 Z" @9 c; Q" Hwww2.tvboxnow.com流行性感冒的饮食原则www2.tvboxnow.com7 }- V- L; ~1 M4 Q9 ?
" Z' i* k5 l% H, T4 t5 P$ W1 fwww2.tvboxnow.com(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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. `& f; k- z- L/ s' ? Y$ y7 E' C(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 tvb now,tvbnow,bttvb4 o$ |" I. `' @
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(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^) x( |7 d" |
- {( E) \8 G/ t6 m0 Rtvb now,tvbnow,bttvb(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 2 C& z1 V6 m8 U6 O- j+ [
8 A- s: k6 n) p- e: H# j, F( F公仔箱論壇(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。7 [( Z& h) w0 w6 x; [, O5 R/ B
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麻疹食疗方
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T6 U: o$ f/ v6 H: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹的饮食原则
% C; {, d$ u6 M" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x {- T* f, P4 x! H# W' z
(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
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(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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7 _9 ~- T* N3 s, z: Stvb now,tvbnow,bttvb(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 tvb now,tvbnow,bttvb3 c; T3 p5 n6 e- }1 \1 g5 y
( D2 Q, @! x |! P! h' Q' v(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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7 m8 d# @% K, s) y: s# U* O' y公仔箱論壇麻疹食疗方, W, Q: i, P) i4 S3 y$ D
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
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1 G4 {6 L- {4 \7 Owww2.tvboxnow.com芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 公仔箱論壇; K8 A4 e% K% ~# ^
/ ^8 d; B4 U2 a9 O$ i' otvb now,tvbnow,bttvb黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
+ E6 O8 \5 L9 s4 f3 uwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q, j# f |" k7 f+ J
出疹期:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B, o: h! T- E! D; X3 [
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
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二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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恢复期:/ m9 U6 H6 C; c* E5 r
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。' O+ i6 H- `, D) W3 G
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
5 E% y% t; c; f% ^www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R" y- i$ \0 u& C
水痘食疗方
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水痘的饮食原则
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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- H" E; U: i: R i$ w9 j/ h0 A(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。tvb now,tvbnow,bttvb0 \% @& i% ~( z
! G g4 O2 H) ]* s7 Y5 }8 n(3)宜多饮开水及饮料。www2.tvboxnow.com- ?$ n2 [- W! a& Q' A7 `3 o1 a
3 y4 B4 T& X0 O4 [9 Vtvb now,tvbnow,bttvb水痘食疗方
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5 o- U5 ]4 b0 x/ v( x8 ]4 Mtvb now,tvbnow,bttvb疏风清热宜选用下列食疗方:
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胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。tvb now,tvbnow,bttvb( T" {8 j4 ~$ ~- [
* }0 |: Q5 i$ W9 d* _, Q7 B公仔箱論壇金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。3 s2 l+ ^ g+ n& v% P! ^
4 F: m" ^) `9 u, B( ~1 v" x: R解毒祛湿宜选用以下食疗方:www2.tvboxnow.com U4 y1 M4 q; I$ m0 Y: }$ ?
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {( `3 y2 g' L. V7 c; v, J+ L
) q) W5 w# e+ A# l) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。公仔箱論壇6 W0 b7 K& Q, C5 c, x
8 E7 I6 W' w: o* n+ p8 |: Y- y缺铁性贫血的饮食治疗
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(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 公仔箱論壇- y9 t& n' }( h
% _1 T7 W- u) c/ Q$ `% Q Y) t(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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5 w% M5 N/ G5 i& g. x) Y8 gtvb now,tvbnow,bttvb(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |