心不难,做事就不难。
2 L+ x, h+ V. R6 |0 z# k9 X有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不
* d+ k* _1 m8 i. ]tvb now,tvbnow,bttvb從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。 tvb now,tvbnow,bttvb2 J6 F+ ^9 J+ l7 X% H8 ]
好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄 公仔箱論壇4 V; p+ z! r/ t; W; Z n
取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」
* Q5 Z. d4 l/ B* U/ G6 Z: |+ d 在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有
' N' v' B$ z/ o/ c" S4 ]5 Qtvb now,tvbnow,bttvb 呢?想一想,五年前的你,有大學文憑嗎?」 $ v { D. L, }/ Z+ _ r
「沒有。」 www2.tvboxnow.com: c) e3 W* k$ s5 U+ v7 H
「對!所以,現在的你,比起五年前,多了張大學文憑!」 , u7 i3 N3 N- J: q$ ^
「五年前的你,有一技之長嗎?」
& O( ]) q- U; A: L「沒有。」
8 q3 R2 S$ f* @8 C+ s「所以,現在的你,至少在工作實力上,比起五年前要好了很多!」
9 q4 |" o8 u5 x& f A' }8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「五年前,你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」 「也沒有。」
# ?! U0 b9 |* c& d「所以,現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」8 _6 o+ B6 B8 `+ ~
接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了
Q3 d; R- K K# x" G1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多,你的生命中,多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」 www2.tvboxnow.com. X' t; f& G7 v6 x# U% b& }
年輕人頓時豁然開朗。
$ D5 o( [! z9 @3 c# ^ 其實,又何止是這個年輕人呢?www2.tvboxnow.com7 z9 \/ G/ C8 k* S
人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生 活。 公仔箱論壇! ~6 o9 J4 u# r" w
然而,人生該是『加法』!
. D, S0 E H- J QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您 tvb now,tvbnow,bttvb- T" `) j* D3 a& v# r0 y: b2 `
有許多意想不到的驚喜與感動。 www2.tvboxnow.com5 y e( n# c% i* U
很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被'世界
, X1 [/ `4 |3 ?/ lwww2.tvboxnow.com 衛生組織' (WHO) + y" j5 k( a; d" L3 o( t
給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」! www2.tvboxnow.com& L9 ^5 b f1 h* ^/ H
此現象的嚴重可見一般。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }3 _- k2 A: e/ J
故人生應該要多用' 加法' ,少用'減法 '。 公仔箱論壇+ B* G0 K' d5 f5 @. m
人生沒有太多的應該,只有感恩; 人生沒有太多的擔心,只有放下; 人生沒有太多的等待,只有趁現在! |