[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

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材料:韭菜花,黄蚬。
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" v. F7 L0 z" `1 w# ytvb now,tvbnow,bttvb做法:5 v' Q6 a8 t9 E

8 V7 d* Y6 y" Z% ^# R& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.
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: H8 L, W# z8 p. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把黄蚬肉剥出待用tvb now,tvbnow,bttvb2 y! _1 F) i; f% ?, k8 Z; Q4 x# R
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3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.公仔箱論壇$ }3 m" h3 C, H- x
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4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

' W5 C: L" g' v/ V1 q: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.