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[中式食譜] 低脂乾炒牛河

材料
: e; X3 Q! y% h. q5 L  G/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙河粉 300克、牛肉片 100克、銀芽適量、葱絲/薑絲各少許、乾炒豉油 2湯匙牛肉公仔箱論壇' @3 G: r! \4 z" g! }: t, h/ H

5 B4 P. D6 B2 q; `醃料2 Y- p6 N4 Y" z( T: O9 }
生抽 2茶匙、薑汁/生粉各 1茶匙、清水 1湯匙、胡椒粉/麻油各適量公仔箱論壇- I% K; m6 S: r9 g: `

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做法  ?1 V) b, d+ _* f' _) \& J
1.牛肉片拌入生抽、薑汁、胡椒粉、生粉、清水、麻油,醃 10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `5 z1 i+ ?" g$ G; m  c# c8 v& x
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2.沙河粉以手拉鬆備用。
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3 C; ?3 Y* q& f: F- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入 2茶匙食油於鑊中,以中火加熱,先放薑絲炒香,再放入銀芽略炒,加入牛肉片炒散後,隨即加入河粉拌炒至鬆散,再均勻地灑上乾炒豉油炒勻,最後加入葱絲略炒即可。www2.tvboxnow.com0 B: J6 [7 V5 ^( H
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