材料
* E+ O6 A4 U7 T4 ^! L6 j9 u$ L- S. ^青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙+ p' D% V, o9 `' v
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做法
& S, m/ W5 e# ^5 hwww2.tvboxnow.com1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。+ D& ?' { i/ {5 ]( N$ e2 T
r* Y% r8 V8 h- Y7 D1 [; H1 _; y& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。www2.tvboxnow.com, u9 c" d2 h1 n
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3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。
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4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。tvb now,tvbnow,bttvb, M' m6 D; {; r% n3 y5 H) W, T
7 s' _1 b, \$ G4 o- ?+ _8 ]! r; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。
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1 @3 H+ T* h% d* i X* x蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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