菜系及功效：精品主食 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 tvb now,tvbnow,bttvb1 i6 J& V% W: g! q \
口味：清香味 工艺：拌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q& w) V; W. h) f" G
韩式拌饭的制作材料：主料：米饭(蒸)200克www2.tvboxnow.com: b x8 |: F1 X% M
辅料：蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克
o, ^% v% {7 G# U$ m" |' a+ i. ?tvb now,tvbnow,bttvb调料：大蒜（白皮）3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香油2克
5 `7 j$ C/ C. j3 E& L7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。教您韩式拌饭怎么做，如何做韩式拌饭才好吃1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好；tvb now,tvbnow,bttvb( W% D# a3 j: Z' p
2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下；
0 j7 J. _# K$ I# j; W) B) z公仔箱論壇3. 蕨菜和菠菜切段；
/ D6 a6 Q3 g5 ?2 I9 P6 Etvb now,tvbnow,bttvb4. 胡萝卜刨细丝；公仔箱論壇! k, C: Z0 f8 s. z: {
5. 鸡蛋一个，只煎一面；公仔箱論壇) ~( j- c$ [# Y( Y! k. Z
6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下，炒熟；
* b: G5 a* C" a7 B, B) y6 J" ^7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好煮汤即可，以清淡为宜；
* A6 v; ^( `! B3 l6 y3 i6 B8. 米饭一碗盛到温好的大碗中（平底碗为好）；
& l: d( O! }+ p0 q& l+ m- ?9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周，鸡蛋居中；
* c+ n4 ^2 h! H' z# `9 s公仔箱論壇10. 加入备好的醋酱和芝麻油搅拌(如难以搅拌，可加少许汤）后，便可喝汤吃饭了。 小帖士-食物相克：tvb now,tvbnow,bttvb% F: Z. A3 n, y$ w* \6 y
米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?: y; Z5 V9 g1 I
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
發表於 2010-8-12 12:21 AM
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