港式咖喱牛腩煲
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| 用料
$ J6 Y, Q0 [- f0 E: e& swww2.tvboxnow.com坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用
1 N+ A! F$ ]4 _! X( o0 L洋蔥 1 個（切 8 開）
8 Z+ d# g9 r) G+ Q5 V4 ^青椒 1 個（切片） 公仔箱論壇! S& Z4 H' b3 W" \! _
馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方）
' A1 |$ ?1 p4 c8 D8 w/ s. B8 F公仔箱論壇上湯 200 毫升
! C( P8 h8 G6 s, k1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
7 ^% J, f+ f$ A! g/ C( g- n8 N妙多咖喱粉 3 湯匙 公仔箱論壇' ]; q: `6 V$ r1 A
椰奶 1 小杯
& v+ ]! h1 F4 d' w鹽、糖、古月粉 適量 做法 tvb now,tvbnow,bttvb/ g; v- J1 x2 @- g5 a) a$ p
1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。
$ i9 k# m6 E. N: D( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩
' Q/ V4 A% U7 y. zwww2.tvboxnow.com完全吸收咖喱濃香味。
4 V! C, l7 s6 d3 a. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J2 s/ R; Q$ m) ^/ I3 L% K
備註
. q) N6 i, t' a/ R) Y ~( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。
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發表於 2011-2-17 12:22 AM
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