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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質
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材料: 公仔箱論壇) r; c0 y8 {7 m* U9 C8 v
淮山葯一兩
( Y6 g0 F. h) d' F枸杞子五錢
, \4 x: A$ H8 o1 c冬蟲夏草三錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D& l# I& Z" A- [0 s( L( _! t
瘦豬肉二兩
- R8 U) w4 a- l# s8 U2 C& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) I; u! f) X1 fwww2.tvboxnow.com
6 ~3 _! d) \+ Q9 c3 J公仔箱論壇制法:
; F9 W% |6 _& [: q0 F/ s0 X8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。
# E' e0 D4 r+ P9 N$ Z% `' o8 |  Cwww2.tvboxnow.com2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。
6 V& K1 g% e$ l3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。 + f% @; J5 b" q/ q% m/ R! h" F

; F& e  U4 n; I+ d% K7 \6 Jtvb now,tvbnow,bttvb葯理: 0 [; q! h: t1 e* l3 N' |: u/ v* k
1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。
1 [; ^3 c; I  n2 o  O& Z' t2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。 7 c8 @& _/ w& q6 G3 Q
3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。
) Y% `6 `* b5 W' T- j: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。
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% x1 ~1 @2 Q! J4 B2 P; _tvb now,tvbnow,bttvb說明:
0 X, @, L+ q% v1 ~2 s公仔箱論壇1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。
+ Y- T# r' {  z& F6 j, Ptvb now,tvbnow,bttvb2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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