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5 c6 J$ V& R1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | ·
' w8 R" e& w" i: Lwww2.tvboxnow.com南 瓜 ５斤
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粘米粉 １斤
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* @0 a$ g* X6 F/ B6 j3 S( Y: Pwww2.tvboxnow.com澄 面 ４□ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v# i1 r9 p* j: b
·公仔箱論壇4 g9 h4 t0 o0 F5 y- F5 V: P7 \
鹽 酌量
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丁 香 ５粒（可以不用） $ n1 c$ a! o# j
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3 v/ U( ~6 c' I8 k0 {tvb now,tvbnow,bttvb薑及食油 少量。 : q; F: W' N6 ~& Z- g, N
| 做 法：公仔箱論壇5 o$ Y! m% f) s7 Q: I0 B
| 1.
3 c) J! W* {: c3 |公仔箱論壇將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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' a( _ `4 q7 i- ktvb now,tvbnow,bttvb用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 * k3 g4 X1 _ r5 \8 X7 ?
3.6 }0 ?# Q0 I9 S6 p' k; R+ G
將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。, K' @ c) w1 j; Y7 m/ Z0 R3 S
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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3 q. i" S( }# G: n7 z公仔箱論壇補 益：
. M% T2 k3 b% W | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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