×
返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鮮茄鳳翼

用料:
9 C$ I( u- @: J/ W* Owww2.tvboxnow.com雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。
* M9 E! [% o1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
8 z+ M5 F$ S! f! \6 T& E7 H& p- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。% d6 K% |. K  X2 n7 L! i
b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
% I" t5 n! s9 kwww2.tvboxnow.com做法:
3 ?# {2 c! R, M0 C; r- q' W( ^+ I1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 l, G7 J( S; K9 A* b7 U! Q
2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [( r4 |( i- W' Z$ ?, J8 o
3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。
返回列表