×
返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鮮茄鳳翼

用料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I- d7 I% ^0 n. F* T  |
雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。
& L- D/ B: v9 C! ^( l公仔箱論壇醃料:3 ]6 d% }4 q" N" w- d# _5 e
a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。www2.tvboxnow.com' V$ @. T$ p+ F; r$ C3 l) F% i
b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
+ T& V5 {# X) L& ~- a6 o做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 L- T. P7 H  p$ u
1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。
' \, x/ m' M+ t& A4 w$ Q' P- Ztvb now,tvbnow,bttvb2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y6 x3 W5 A' }- q2 K$ B: z  G4 P$ W
3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。
返回列表