| 每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！ 
8 x0 R% S+ Z* G 头发
1 I4 L2 u2 R( P* y- d公仔箱論壇 1、头发( M1 ~% R/ |+ g/ K; g
每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。
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眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K2 F) K# i/ G1 _9 p
2、眼睛
: L) m# t& e# t3 |5 V: S4 B公仔箱論壇 多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。tvb now,tvbnow,bttvb% X! u7 C" W9 b; c
* p- }: E# W8 n" V- f j4 @ 鼻子
7 h! n) B# p( Z0 O7 X; e9 {tvb now,tvbnow,bttvb 3、鼻子
: b& q& z8 B# s1 y$ O' R5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。www2.tvboxnow.com4 H$ X# j$ f( z V
* C# n8 A2 v4 R9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 e5 T) N& o$ O% q2 v: s( @www2.tvboxnow.com 皮肤
" v0 G& L, x% ?* c0 r" k0 o/ N! W公仔箱論壇 4、皮肤
+ y' x( v6 U+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。
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/ Y0 e' a0 P1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乳房
5 K9 O$ k9 F, I1 R" B t公仔箱論壇 5、乳房TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S, c2 {; _* K
能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。
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: L( \* S( u i& L3 htvb now,tvbnow,bttvb 心脏
3 w. \* k+ \' G7 L 6、心脏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T- [2 W9 @0 u1 o% g a' R
适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
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肺 膀胱 肾www2.tvboxnow.com2 p `1 ~* ^& s
7、肺、膀胱和肾
; X' K. K$ E: c3 I' }% k: {2 O {2 Z公仔箱論壇 能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。% ?# d* R9 ], |, [+ ?' F
. n! y0 ~4 F1 g+ {6 ?1 j {9 N 臂 手腕
. T2 k9 W6 u. ?7 N公仔箱論壇 8、臂和手腕
H' ~2 g! k$ S0 I( O 用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^) L! k3 A" N) q
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生殖系统: H2 E6 S( T0 n( A
9、生殖系统www2.tvboxnow.com3 ?, ^" s& a; B: u A' T+ y" k
女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。
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6 Z- c$ R# x1 G: |: U& Ytvb now,tvbnow,bttvb 肠www2.tvboxnow.com0 b' U7 F+ F+ @: U# l6 q
10、肠
. W, ?0 N* X, W1 z2 k' a. u 每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。7 k% y0 }, {( y( y9 q$ R, N
0 p6 i6 Q% K" K( s: X8 C& l4 Cwww2.tvboxnow.com 肝脏/ }3 i; h- S2 ^1 m: T
11、肝脏
) I# u# C' a' c) }公仔箱論壇 不要纵情饮酒，多吃蘑菇。tvb now,tvbnow,bttvb1 V v# H! ~! ^
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膝盖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b% Z) Q9 T. ~. y' V `- L
12、膝盖公仔箱論壇( S4 E8 ~# r1 @# }- h- [
少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。
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5 S$ |# ~6 A( a$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y4 u8 a! Q6 f' Q- \
13、腿' Q3 t2 m: A+ K. l( c* ]
每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。
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脚
9 m; T1 y& o, |9 u5 Jtvb now,tvbnow,bttvb 14、脚# H/ [+ e ^! u# u1 |* f. M
高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。 |
發表於 2010-9-17 07:18 PM
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