材料
2 y/ ^. [, |* `1 j |8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮帶子 8隻、罐裝雅枝竹 300克、忌廉 80毫升、番荽碎少許、海鹽/黑胡椒碎/橄欖油/黑橄欖（去核切片）各適量
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5 t" n' i/ n a) c0 n' d) ]' ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]) c' Q: r2 e# h/ |; W8 Z; {4 J' D
做法
- f& M& x% T- \2 u# c6 v公仔箱論壇1.帶子去橙色內臟，洗淨瀝乾水。
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0 G) {# Y5 P2 z公仔箱論壇2.開中火燒熱鑊下橄欖油，放帶子，撒海鹽，每面煎約分半鐘至熟透，盛起。
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; R0 J* e n: E! Q8 X5 w3.將雅枝竹放入攪拌機，加入忌廉打成茸上碟，旁邊放帶子、黑橄欖，撒上番荽碎和黑椒碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb. K+ e5 H, F. J4 y$ p
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可改用風乾火腿或莎樂美腸代替帶子伴沙律。www2.tvboxnow.com. \+ V: x3 o9 V o
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發表於 2010-10-2 06:36 AM
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