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[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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9 H4 r9 Y) R. ?tvb now,tvbnow,bttvb《喝豆漿好處多》www2.tvboxnow.com7 j1 m, b; R  @) c! u5 N; M/ R
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
. Z4 h, I& v# X/ K2 i  K2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品www2.tvboxnow.com3 Y& B$ P' H2 h6 Y7 L" R1 c
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
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5.內涵防癌及抗老的物質成分
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