01用平常心面對不平常之事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [2 k0 p* R, F. `" E K
02得理讓三分，理直氣要柔。; X6 L, Q, b. B6 C& V5 ^: j# c' O2 Q
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k( f4 F, s& @4 e' ?
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
9 U' ] g& c) t1 w; U; y05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。公仔箱論壇+ U' K* [6 y4 ?3 _
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
: Y6 S( J0 `! C+ f# ptvb now,tvbnow,bttvb07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \$ ~4 Z% y1 L g
我們的心，沒有做好心靈環保。www2.tvboxnow.com0 O8 V, q! V# Y
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
2 p, [8 q: R4 N6 U' u" ywww2.tvboxnow.com觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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