食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }6 q1 B' [& A
豬排.....3片公仔箱論壇9 k6 _$ G/ Q$ }
蛋白.....1個
) d3 h' l3 r r公仔箱論壇醬油.....1湯匙公仔箱論壇& W, F, V8 k# T. d7 m0 |
起司絲.....適量2 `" [; V9 i5 b: ^6 f
胡椒粉.....少許
6 u- R: a4 H2 j. Y& p公仔箱論壇小黃瓜.....1 ~ 2根tvb now,tvbnow,bttvb9 O2 Z" j$ {* f6 i, \0 x3 U+ O
起司酥炸粉.....適量www2.tvboxnow.com* S+ i7 z( ?2 y
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1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..公仔箱論壇3 @3 H0 H1 r7 s N7 q# x8 Z
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用tvb now,tvbnow,bttvb D" J' j) S& x9 Z/ ?4 R
5 [% @8 b. P/ g公仔箱論壇3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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* | ~0 r R& \9 q2 \5 E( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
0 Z* {# Y" @. l" x# w* [+ @8 i6 n4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J& x7 V. r: J2 ]' ?
5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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; q5 o h7 H0 `+ M: C" M1 _* Y6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排www2.tvboxnow.com3 b$ U1 ?8 k% h& s
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8. 切小塊, 上桌了tvb now,tvbnow,bttvb* T+ e( S, {( F+ Y/ ?
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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