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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~tvb now,tvbnow,bttvb- [* H& X0 X8 g& L
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《秋季五大排毒法》公仔箱論壇: A2 u% ~# O4 i ?3 r
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒/ j: K6 P8 d$ @
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
# n6 {! }! m3 n/ P& j2 |! @0 x& k# |公仔箱論壇3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A3 g* A0 u- _ T/ t% ?0 s% ]
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
I+ ]% ^# t# V" D/ b" I4 \5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M8 |, Z2 x. D( j1 f5 y: X
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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