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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~公仔箱論壇, {$ N9 N' E1 C5 b4 V
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《秋季五大排毒法》tvb now,tvbnow,bttvb. P k3 P- p8 y( q
1.多喝蜂蜜水,排腸胃毒、肝腎毒
6 R0 [6 N2 D+ R6 V6 S' C3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.多出汗、多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒
" [: n( }0 u8 G# i+ q$ d1 T' W. Nwww2.tvboxnow.com3.膳食纖維排毒:促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素
$ o e( v' n0 i2 ]: g( ?4.喝粗糧粥:利消化、減少毒素堆積,清洗胃腸tvb now,tvbnow,bttvb# a, ?* Y: x3 x' o
5.充足睡眠:有助於身體各項器官順利排毒
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