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[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?公仔箱論壇4 @9 f6 F: l& }
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《喝豆漿好處多》
8 i" ?# k/ p$ |% U6 X  \* t公仔箱論壇1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質www2.tvboxnow.com) O  B. Y7 F8 x+ n1 S
2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
5 P6 a& H7 m) Y$ S" z5 P1 K2 Q2 d3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
7 V+ W. Y- W9 V4 ^) ]5 q" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.對女性來說可養顏美容
2 ^2 S7 k4 ~* X- I0 E5.內涵防癌及抗老的物質成分/ R5 `, l! D5 N2 R! a: i" g, U7 k
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
/ a9 Z2 g$ c: j* f' l7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化 4 ]8 m, O" q) q- t3 D6 N1 X. E

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