深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb* f K: |. O; S3 d1 z5 L2 E
根據一項研究顯示，www2.tvboxnow.com' P5 c t z) u; m) i3 d
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，3 A$ T! ?; r1 v; I
會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f6 z) R6 k; P; a1 Y8 I
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
" o- _$ I- G+ g. y- ~7 j' m* c3 Ytvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，常值夜班的小姐，www2.tvboxnow.com$ v% N4 x: f* v# [. @, f
乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇. X' X# p( f# H
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
. {7 t( @$ T9 T6 ]tvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
/ [& s# Y$ F- T- U$ U' G這個激素在夜間11時，
; m& V# B2 }# y至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a0 G! l2 }6 |: T1 e
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
* `# S, H& `( p& c. i8 ytvb now,tvbnow,bttvb使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， : v. w+ _$ X: e
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
( k: k0 M: S# V! h2 c4 }1 R/ Q2 Ptvb now,tvbnow,bttvb可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，公仔箱論壇# A! t( D( J5 r Y
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
. [5 ?2 U6 n7 D D! v3 N/ p3 otvb now,tvbnow,bttvb閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福tvb now,tvbnow,bttvb7 s8 n) M; l0 c+ ]! v
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
