深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
$ n4 ?7 b3 S4 {! o% K根據一項研究顯示，
; X# ~7 p% l! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb1 c, E$ s) ?+ r$ [- l) x2 I% E* i$ X
會降低人體免疫功能，
; c$ d& p. p1 H% k3 h. t因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。公仔箱論壇$ T4 b; {2 \8 C6 _5 b9 f2 F( M+ R" V
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
5 E6 X8 @. \% q! [3 Y4 U8 I乳癌的發生率將大幅成長二倍。
/ M! n# J7 Y5 f5 V因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
1 R- r) t/ N- ktvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
2 Y$ c5 X# ^ b7 j: q* }. e7 B( `8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個激素在夜間11時，$ k# a$ }, V2 @2 C o6 A
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
7 B! _/ |2 K0 I: f* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
: m. j5 S! L' a. l5 w7 h使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
O9 T! d( Y; |具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，公仔箱論壇6 D2 R5 F9 l6 j# k( ]
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，公仔箱論壇4 p$ R; Z$ P( l7 p4 z% X
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
" F! O0 i6 }5 X8 o0 ^公仔箱論壇閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U2 e& I& O- e* C2 H; [% M/ S% i
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
