１長期飽食：( @) y' A4 p; y9 w: U9 K1 q
導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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２輕視早餐：
- @% ]4 `# ?5 Hwww2.tvboxnow.com不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應tvb now,tvbnow,bttvb# N/ a4 K5 Z% w; p
不足， 久之對大腦有害。5 S% ]$ m* Q$ `8 m, F0 T, N6 ]% L: r
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３甜食過量：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P* b( I5 O6 E9 a% g
甜食過量的兒童往往智商較低。www2.tvboxnow.com+ b3 j( [ @9 |1 u+ y
這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體www2.tvboxnow.com* X( f4 u8 Y0 f' Z. v$ M
營養不良，從而影響大腦發育。
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2 A) s# O9 y' ~# E' h" A４長期吸煙：
3 O4 P# n( F2 b+ m. B' T5 x S公仔箱論壇常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。tvb now,tvbnow,bttvb! I" o$ M [- r" R( Z
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7 s$ H# B6 L8 E) z mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R) d* }) O9 j4 \
５睡眠不足：6 e0 E: J/ Z5 q& m3 v
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。
$ S" b" N, g7 j, E" d. b, h. q長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明公仔箱論壇$ f* ~0 W: X5 g5 G5 L
的人也會糊塗起來。
) T! X7 T6 Z+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% j. @5 Y/ B" }( ]9 Qwww2.tvboxnow.com６少言寡語：+ s3 d2 P0 m9 Y' p9 ]% }. y
經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功
9 B: B8 P" u8 ^% o+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能。1 p U* D. E: q T/ ?% z' Z
& Y1 x) ]; ^: D5 H2 \( Q７空氣污染：
r- }+ E/ h: B# o+ }大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能www2.tvboxnow.com, K$ u; C, i9 y3 z) l
提高大腦工作效率。
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８蒙頭睡覺：www2.tvboxnow.com2 X& C+ f0 ?/ _: i( H" K
隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，www2.tvboxnow.com \. u; V/ M4 o5 s
長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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９不願動腦：
% W ^) }2 g z) ~, X5 g, a0 C0 O思考是鍛練大腦的最佳方法。, d7 Z5 u z9 v+ q
不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚www2.tvboxnow.com8 @! N9 [7 o; W( t. T
笨。
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●1０帶病用腦：tvb now,tvbnow,bttvb! E O s- S1 j, c
在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率
2 c2 L& w6 r- t- r低下，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-3-7 06:09 PM
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