6 Y0 K1 C2 P6 ^/ h0 O$ U
/ c7 S7 a' ~ K# r' M# l: B材料公仔箱論壇/ }& z3 N( Q! ^; a4 B
' S4 q( O1 A( v6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）公仔箱論壇' o+ q$ T, s. g3 d- }, D' Y
% n; V+ i+ D) L9 X/ mwww2.tvboxnow.com1. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味
# O2 b r; C0 k! S2 f" b1 P1 C! P; ^公仔箱論壇2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時公仔箱論壇6 H) u1 H1 J: L
3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面
6 x- Y3 c! u" B9 [" Iwww2.tvboxnow.com
7 h. H. I8 T! r; O6 v6 E$ s2 i, n4 dtvb now,tvbnow,bttvb焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面公仔箱論壇2 A5 m/ V2 j1 f" W, k
以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成5 G8 q% E4 w: e7 x
# c1 V- K% `1 z7 l) A9 Swww2.tvboxnow.com(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
| 
