中醫養生認為，藥食同源，對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講，長期服藥有很大的副作用，( D7 J2 G3 ]$ ~" O- V; ~
如配合食療，可降低藥物對身體的傷害，也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。& c1 s& L# @' I/ {
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桃仁粥：www2.tvboxnow.com2 I5 M: H8 \2 u5 k9 C( s; ]; |! b$ p
桃仁15克，粳米150克
- g, ]* R4 c1 h% ^7 k( J7 z: d先將桃仁搗爛如呢，再加水研汗，去渣用粳米煮為稀粥，! O& j6 a5 k' O# [: k
此食療用於關節腫脹刺痛，關節周圍膚色變深變暗，舌質紫暗類的風濕性關節炎患者。
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川烏粥：
' n) f' i6 q5 h# P RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制川烏去皮尖後碾成末，粳米半碗。
7 U' }8 i% K8 M X# {9 q4 v& o取川烏末6克，同米用慢火熬成稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，攪勻，tvb now,tvbnow,bttvb5 F8 t; Y9 _+ x; T
空腹喝，溫為佳。
7 q+ d; z \8 P4 n2 Ywww2.tvboxnow.com此食療用於關節腫脹冷痛，遇寒疼痛加劇、得熱痛減，平時怕冷的類風濕性關節炎患者。
: O2 R, {% f9 P5 H. b# h( s! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ E4 o9 Y0 `. L y0 I& d4 F7 J木瓜薏米羹：: H) Y0 ^- M: R! g5 F7 T/ H+ L8 q$ b
木瓜4個，蒸熟去皮；薏米250克煮熟，兩者共研爛如泥。
% X2 u7 X: b8 H% g# l$ cwww2.tvboxnow.com蜂蜜1千克，調入和勻，放於干淨容器。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d+ R- D/ z: {0 v/ y: N
每日晨起溫熱服2~3匙。
2 A% J* U& G; O; }此食療用於關節紅腫熱痛、口渴、小便黃、大便干結、舌苔黃的類風濕性關節炎患者。 |
發表於 2010-12-15 11:49 PM
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