5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒) E" G; Z L, O+ m
& U# p. s- P# n p7 A; B公仔箱論壇 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
5 [$ X$ \" ?' p9 t; I. J n6 I3 P4 H公仔箱論壇因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成www2.tvboxnow.com0 d+ N4 H K+ u- v2 N
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
9 A# V) o* j* ]$ X7 L/ Fwww2.tvboxnow.com外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料4 i6 P6 B! ^1 u* K* j+ H
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
2 [# k6 T$ _3 K% G2 w公仔箱論壇可以達到真正防癌的效果。
% P W* s& h/ L. S- g+ \' O公仔箱論壇 1. 番茄汁tvb now,tvbnow,bttvb& r# N9 N1 j$ W) {' s
j% G4 f; h/ K 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
% p C# k/ \# _) K: F, G細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \) V0 X2 R& |7 T
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
+ i6 D( c) {5 u2 i3 e- @6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足夠的茄紅素。
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0 W# }' Q$ y4 c' P$ X0 p, _( N公仔箱論壇 2. 綠茶
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是! O: G/ O' _" t
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M7 @5 l; l m6 ^4 l
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉* _' V7 k! N0 D, l
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
# P- o; e# c3 f k; Itvb now,tvbnow,bttvb有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
* e0 ]" s8 }5 @2 i" v5 ftvb now,tvbnow,bttvb完整的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j( j: s8 m5 D& |
' ?6 @6 y2 W! @! D% \ X公仔箱論壇 3. 豆漿公仔箱論壇1 w# |4 ?! G. |% p, R, u
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C7 [. I+ i" X/ H
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃tvb now,tvbnow,bttvb0 g6 L9 P- E' a5 r
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
$ l. ~+ P; S! {# O/ M/ Z的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
( c$ c0 u: G& Zwww2.tvboxnow.com維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
; G8 m9 ` `$ U7 R& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，減少大腸癌發生的風險。
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+ s$ {# e' V! G! @; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 咖啡
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加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
" w% p$ R6 ~) r. f& Z( ~咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學2 M* ^+ \+ Q+ c5 m
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16 O* e, h, I& G% {) v
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。公仔箱論壇2 T1 [: `) B0 w
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的$ G& ~- X; R) V# @0 O
咖啡並沒有此種功效。www2.tvboxnow.com) F3 i; O( o1 k8 C
: N' J9 [' X2 X' J2 t( P" s! q公仔箱論壇 5. 柑橘汁
5 n- C1 `7 `3 h+ S. f9 h" Rtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇4 o. G6 j# K4 F& `7 P
由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
( C+ }7 x' k' y: r4 otvb now,tvbnow,bttvb、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及( O/ \6 W* Q: C- X3 G2 g6 G+ E# n
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
' c z$ V4 e( j- m公仔箱論壇由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O8 Z: D# v; R7 T4 p# m: ~
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強! }# u1 q0 n8 X6 l$ x) l
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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