做情緒的主人

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別人對你說了一些刺傷你的話，
4 Z% C+ P/ f# \www2.tvboxnow.com批評你、羞辱你，你會怎樣呢？. k' j. {$ }, {& }" ?; e
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？公仔箱論壇8 \4 x( l$ C! p1 ?9 x
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b& b, |8 h% i7 L  _
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有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。0 K2 O% V. ?+ L2 T; \7 \
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」www2.tvboxnow.com+ D! t6 O" i! i
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。公仔箱論壇7 w! m$ {( B# f3 s4 y9 c. Y4 y
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」www2.tvboxnow.com* E0 s6 S  L8 Z4 Y, o" t! R
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
1 y5 M( O( o7 c5 Y  c8 Q公仔箱論壇是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
' S! W3 I1 N2 z$ l- {1 C( F  Owww2.tvboxnow.com如果他侮辱你，那是「他的」問題；
$ U$ \3 n0 X6 a3 ?  S8 K如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。www2.tvboxnow.com. n/ \' @- V" b% ~1 g
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
# l$ m& m+ [/ I; e0 T公仔箱論壇讓我再重複一遍佛陀所說的：公仔箱論壇; E: h( r7 [/ _$ V7 d
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
! K) K+ p5 i" awww2.tvboxnow.com你是情緒的主人，而不是奴隸。
( c* b0 I# W4 r3 X% @! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x+ T6 N! |* u/ `7 N6 r% v' k- E
隨風起舞曾聽過一則故事，
" t- z7 q* f* T, t* n/ T有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，% F; @8 u- D- z- s+ g
儘管這個攤販的臉一向都很臭，& u7 a" A* \8 ]) m. v; t' x0 X8 b
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。tvb now,tvbnow,bttvb' T- `. p( \* q; B. x
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
2 Y+ L, h1 P& z: I/ o' J5 s「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
/ }5 D' i2 X- Bwww2.tvboxnow.com「是的。」
8 d$ C) n7 h/ s0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「那你為什麼還對他如此客氣呢？」tvb now,tvbnow,bttvb! B5 x% E/ I& \5 e% i/ H" P& S8 L
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
5 |+ l3 F/ p; |+ y7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L# l; U- {  j3 r3 F3 |8 I% X
是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f6 r) e! d' J" ~( c( f2 w
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
; N* U. E$ B1 ]. y6 `3 Nwww2.tvboxnow.com如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，tvb now,tvbnow,bttvb4 l+ T9 p/ @# @0 }. y" s) G! C" Z
那麼你又怎會受到侵犯呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I7 w+ e  m( L! p2 h$ s* f  J
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
! P- D6 v+ E2 a% A5 t2 i公仔箱論壇你的情緒又怎麼會起伏不定呢？公仔箱論壇! x( |% f5 q! F- y
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？tvb now,tvbnow,bttvb: M% D, f/ g1 B: O, B
你怎麼能說他是罵呢？
! S% {: J& B  Y5 M5 V7 T- G, b. i+ ~公仔箱論壇當你的認知改變，整個品質也就不同，公仔箱論壇; z6 Z5 A- o  N2 R
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，www2.tvboxnow.com; o" X1 n; u6 C; M4 r' B* x$ d' P/ C
你也可能會同情他、可憐他：  v8 E( t6 x& f% y+ A" W
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」公仔箱論壇  o: K$ Y0 x  m/ Q
這時「罵」還是「罵」嗎？公仔箱論壇# k. C' _$ e, T$ ~
它己不存在了。不是嗎？