材料
7 i% ?) a! e2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿 1個、青椒/紅椒各 1両、蝦球 8隻、糖醋汁 4両、葱（切段） 2條、蛋（拂勻） 1隻、生粉適量
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' ~" G0 e9 d; V2 i- k) R& i% d% `8 n調味
/ W5 z7 f4 F, T* f2 c2 f3 E3 X5 ztvb now,tvbnow,bttvb鹽/糖/雞粉各少許; s; v6 L( @$ G$ R5 B4 }" i
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. l6 e2 W- V3 k; |! O9 B8 h7 ytvb now,tvbnow,bttvb做法3 W+ L& z! z, Q" }% n. b
1.菠蘿挖空，把挖出的菠蘿肉切片，菠蘿殼隔水蒸 15分鐘備用。www2.tvboxnow.com0 V; F8 g* y8 d* @$ r1 F
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2.青椒和紅椒切角形備用。蝦球以鹽、糖和雞粉略醃，拌上蛋漿，再沾上生粉，下油鑊以中火炸至金黃色。公仔箱論壇3 H9 {% ^; O* ^
3 e/ l* k5 J) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.葱爆香，加青紅椒粒及菠蘿肉略炒，於鑊中加糖醋汁，煮至稠身並起膠後，將蝦球回鑊，再炒至醬汁全沾在蝦身。以菠蘿殼盛起上枱。
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發表於 2010-10-23 05:38 AM
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