豆腐具有一定的药用价值。许多研究发现，东方人罹患乳腺癌、大肠癌、前列腺癌的几率是西方人的四分之一。tvb now,tvbnow,bttvb* x6 O/ ]' M5 E6 C
操作步骤：
( e& u( k* `, y3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.将鸡蛋三只打至起沫，将豆浆倒入打好的鸡蛋中。公仔箱論壇, w7 I3 z1 y, W k- }$ `
2.将嫩豆腐切成小丁放入蛋液，上锅蒸10分钟。tvb now,tvbnow,bttvb8 D, V# ?7 ~- k1 s- L* _
3.将毛豆与银杏仁用上汤煮至熟软。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s. w1 ], i; o0 |
4.将3勾白芡之后倒入蒸好的水蛋上即可。
/ j' _' ^ e q8 L/ j$ v" p公仔箱論壇黄豆蛋白中含有高量的异黄酮素（一种抗氧化剂）。研究显示，常吃黄豆类食物的日本男性，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。多吃豆腐也能降低血液中的胆固醇，减小罹患心脏疾病的几率，预防老年痴呆症。 www2.tvboxnow.com2 Z( h- K6 Z$ W, O9 u! Z
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發表於 2010-10-31 09:58 PM
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