[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

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（2人份）
& h; J. e! z2 J- B: t) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥比高包 2個tvb now,tvbnow,bttvb4 l3 Y% v5 c+ }1 F9 ~
罐頭水浸蟹肉 1罐& q2 ]' l" f$ m* ?) {$ {1 P% \
植物牛油 2茶匙
% N$ ]8 G( T* v! C6 pwww2.tvboxnow.com橄欖油 1茶匙
% w1 _& r# E: ^* P! dtvb now,tvbnow,bttvb醬料:
, z; e  V" k3 L' J& O* J+ wwww2.tvboxnow.com番茄 1個
0 {5 N9 y! R3 f, t- o. n. A公仔箱論壇洋蔥（切碎） 1個
) C( o6 o; n( o; l" Htvb now,tvbnow,bttvb紅椒（切碎） 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb8 M7 \( V" y0 V/ G% W. s# n
蒜蓉 1湯匙' w5 B( T& h7 W: f" l
辣椒（切絲） 1湯匙www2.tvboxnow.com, N, z& U6 f: F* f
鹽 少許
; D0 X. w* u$ }! q" b0 Q; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
! g: u' b1 ^" P# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R0 ~* W- ~) p4 a' V
1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。公仔箱論壇: [  V+ U/ X5 J5 U5 |
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。
2 }# a/ B6 |6 c# T( ^1 T" |3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成