鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
7 f0 H7 I% T- `1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花粥
6 e; x# Q2 b- W% V1 Ewww2.tvboxnow.com 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
' X8 ~/ ^& t @9 }1 i. [- `# A公仔箱論壇 原料：菊花，粳米
. g: t+ m- L# ~0 } y 制作：www2.tvboxnow.com, A! R' ~6 X& T; B! j$ L5 M! @
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K+ x; u4 U) s% W; t2 A
2.与粳米50—100克煮粥。
7 S' E' T1 X+ O; ~% P* k$ wtvb now,tvbnow,bttvb 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。7 _; r! x" G/ [) H5 |
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
7 j- I/ `( ]3 ]0 U Ptvb now,tvbnow,bttvb梅花粥
2 v# a ~7 r% i9 Q6 g' Q: m4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。公仔箱論壇7 q' k" T: b# U8 c6 h7 H* m/ w
原料：粳米，梅花+ I0 m! W3 a, M! ]+ c/ ]6 F
制作：
P- j2 v* r" F* a% b公仔箱論壇 1.先将粳米50～100克煮粥。
; j1 Y' o2 ^: B0 e. \7 I, l 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
6 E1 W6 d7 ~1 W$ P5 k2 g! n) ptvb now,tvbnow,bttvb 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z5 o4 W. }8 J- r' M+ h1 n
荷花粥www2.tvboxnow.com4 k5 i2 u0 P6 u8 N2 K/ m# U# L# U
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
) Q, j" y* [2 N7 e3 R/ t' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：荷花，粳米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _8 [6 x, o; a
制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n5 q& I" J9 t
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。tvb now,tvbnow,bttvb2 @9 n$ P, o* r- @& ?# I# M3 J7 a
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
9 {* h h k z2 d) r/ q 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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