本帖最後由 li60830 於 2018-10-7 01:44 PM 編輯
' {) K8 r d7 ~( D" Q, e7 y% F公仔箱論壇
B3 s* c' @2 ?, w" A& x5 vwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {' D8 K# _! |. `1 v: O7 X
+ g2 T; Y" P4 M0 Q; s- e/ x; o公仔箱論壇
. p7 e$ C7 V: B. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早安健康／張承宇報導* u5 k2 w3 K- g8 ?( f1 A( c- L/ c4 z
* [3 r$ t$ i% a6 d `+ Y( ~明明沒有外傷，卻會在從沙發上準備起身時，突然一陣抽痛？或是走路久站時，從腰部一直到大腿忽然感到刺痛？還是在伸展頸部時，會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢？日本整形外科醫師指出，這些情況有可能是神經痛造成的，可以試試輕輕摩擦耳後，竟然就有可能使疼痛問題得到改善！
0 e0 l. \, O: c2 E( ptvb now,tvbnow,bttvb
7 k0 @9 D; ~3 I% t& @: X5 D原因不明的疼痛可能是神經痛造成的
8 H% J% E' l+ q* s& H- O公仔箱論壇
p, _* g7 ?* F日本小田整形外科Clinic院長小田博表示，他每天收治的患者超過100人，其中不少有疼痛問題的患者，吃了消炎止痛藥還是無法止痛，這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎，而是神經痛造成的。 ) D) U5 O& z2 s( o7 {2 p6 r
- b) r% P; G1 c4 L& C; Q' K小田博指出，神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓，同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作，如果神經傳導的過程中發生問題，就算沒有外傷，也可能會引起疼痛。 www2.tvboxnow.com' o; {. N" K. Z" k8 E7 h
, f' O0 Q# Q$ ?: \
日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示，除了身體直接受到傷害的疼痛，也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」，並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因，嘗試過許多方法，卻往往很難得到改善。 tvb now,tvbnow,bttvb) P$ @, y7 {4 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q0 H& U3 W8 R& g
改善神經痛的方法
$ u+ W8 C1 o9 `! v ?3 h公仔箱論壇3 @0 a8 R2 a8 b3 C. k N
對於神經引起的疼痛，小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法，幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬痠痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題，甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。
$ f! J5 V* m3 y7 |8 H9 atvb now,tvbnow,bttvb
$ g# ?$ J! T( [& k" B& Vtvb now,tvbnow,bttvb小田博解釋，耳垂下方一直到後腦的部分，有許多重要的血管、神經和肌肉通過，包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈，以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位，可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態，還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛，並能同時促進血液、淋巴流動，幫助肌肉放鬆，改善肌肉僵硬疼痛問題。 www2.tvboxnow.com- M1 c* i; r9 n# h) T: ^
3 \! \9 k: A) h g3 \, d9 p
除此之外，輕微的刺激，還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒，輕輕刺激即可，過度的刺激會有反效果。另外，飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦，其他時間要做幾次都沒有特別限制。
8 y) x9 D) }3 n9 y1 t* Jwww2.tvboxnow.com
# `- C! ~5 |+ vwww2.tvboxnow.com這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛
" E% Y4 ]4 p# N3 u8 A3 N$ |
/ U- [9 ~3 q4 U( ]) @8 l& Cwww2.tvboxnow.com用食指、中指、無名指三隻手指輕輕摩擦耳垂後方、沒有頭髮生長的區塊大約30秒。www2.tvboxnow.com, ~! m3 ?4 q v( n
tvb now,tvbnow,bttvb8 o9 w- P7 l1 d6 v2 i% X/ v
tvb now,tvbnow,bttvb! m2 w. ~* M5 ^& d$ ^2 R
& V4 m E Z: {8 A公仔箱論壇8 e& z* n/ o4 V* n5 U8 Y: X8 n
用食指、中指兩隻手指上下摩擦耳朵上部直到耳垂的部分大約10次，反覆摩擦直到這兩處區塊感覺到溫熱、舒適為止
: r' _% G0 w! w4 W. Ttvb now,tvbnow,bttvb
9 t5 u) v+ S, h4 h6 Nwww2.tvboxnow.com
9 y% h- T- X' @' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2018-10-7 01:40 PM
| 
