不宜急於吸煙： 公仔箱論壇- Z: D' V2 ?3 L2 y
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 tvb now,tvbnow,bttvb/ t' C% D. w1 p2 {% D1 P; D
不宜馬上吃水果：
! T, e, v4 n, l! p0 u' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
' o3 n* I" }( a( I s# x公仔箱論壇不宜立即喝茶：
, V J( c" _3 p* g3 F T因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
! N! o" \ ~. m( p3 Rwww2.tvboxnow.com不宜放鬆褲帶： tvb now,tvbnow,bttvb$ C$ e) i) U+ Z9 b7 E/ d
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
7 ?) A. n5 Y4 z# `; A' }' c2 `# N* j不宜馬上洗澡：
1 V4 n4 f! P% n飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
9 }# E! y* c; a0 ?2 lwww2.tvboxnow.com不宜百步走：
0 Z! Q1 y1 S- a. V人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
+ z1 i+ g$ R5 A9 [- D$ Z不宜立刻睡覺： ' \* [4 T4 u) ~0 s
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 公仔箱論壇 n2 b: K1 C" A2 y+ V V& s% x
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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