不宜急於吸煙： * T! d2 X5 Y+ m3 T0 l5 s: S; d: S
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 www2.tvboxnow.com& W3 c, i4 E0 z9 q1 S9 x
不宜馬上吃水果：
/ \! y! {+ d3 H P飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
8 q8 G4 b, C' Ltvb now,tvbnow,bttvb不宜立即喝茶：
& u8 ^* u4 Z' Qwww2.tvboxnow.com因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
! P/ B0 n6 @3 g8 q, twww2.tvboxnow.com不宜放鬆褲帶： tvb now,tvbnow,bttvb& X4 P" D1 G% V5 I4 [% D
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
% V( S; e, `4 [" J+ u不宜馬上洗澡：
' p6 X& f4 H: Q( r/ n4 ntvb now,tvbnow,bttvb飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 & X6 ~- {+ M: s( q6 Y+ R- B- v F
不宜百步走： 8 t& b5 Z2 C5 @6 T1 I
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
6 A" A. [7 t' p) y3 B& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜立刻睡覺： www2.tvboxnow.com- ^. h' F6 h( Q) d, n0 a0 K5 ^
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
1 V2 [& W5 \( l- gtvb now,tvbnow,bttvb結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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