[健康食品] 普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級

li60830

普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
- c2 X3 R  k+ _6 ?www2.tvboxnow.com) U4 `$ q! e0 A. _% T% ]
坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。公仔箱論壇1 `" [' e, j2 l. y

7 Z" k$ e0 i9 ?& U) ?5 j& G/ rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O7 B* O1 i1 b5 s! X; m) K
tvb now,tvbnow,bttvb5 q& X1 O1 d/ C! W2 V0 \1 z) B
公仔箱論壇& e. s8 I$ {/ ?! U
普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性www2.tvboxnow.com( `- f1 x' I# W) i. q. P5 [

$ d5 c/ O! K1 |% o- rwww2.tvboxnow.com中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。tvb now,tvbnow,bttvb. T9 r" Y" \+ R* y

+ @6 z. x- O. h- f  j& k& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。
- J% v' U; i1 j2 J. H0 ~1 q/ Gwww2.tvboxnow.com& _$ e( e1 R( `1 \
普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c6 V7 {: s; v: B" ~4 F

3 |8 `& h. H7 U  ~$ Rtvb now,tvbnow,bttvb而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
% P7 n" J/ K+ p) L) t
2 j& F' d4 C# h5 ?. v  ytvb now,tvbnow,bttvb
+ u9 |5 [% a4 |3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s/ Y1 R0 r: c; i$ _# D0 v& P  t8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。3 B0 @6 ^6 f5 z* ^3 V* P
tvb now,tvbnow,bttvb6 ^2 q& f  R6 C# g; B

: t" r# n% ^& F+ I
4 c+ s: w" n2 l1 x- y; _3 S' y! }公仔箱論壇陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。
) ^2 u3 G2 P1 Q2 I" v/ G: E8 Pwww2.tvboxnow.com
: `! r/ T; ]9 ]% X公仔箱論壇**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率
6 @* a' g% v( t' A6 d7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g4 }8 T8 K& r0 C# i$ K
如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。tvb now,tvbnow,bttvb- l, j) ?2 a! I* P% D$ e; l

5 G2 Y  Q% G, f1 V. v# Q【黑纖體茶】：* p3 c) w8 T# I9 z* M  ?
4 s! H0 W1 H0 N9 L6 g
材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。
5 T& N1 `2 p' i
1 H2 b; L' w$ H1 Z做法：
2 u: R) N9 Y$ e7 L4 c9 L# X
2 d: H% ~% |! k. s5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。
0 z$ Q. y4 u! e! d
, a  o: w5 k# v1 [9 U# r* B5 g+ l2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。
7 f, t7 B( [$ Q$ T, M4 x2 Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ d' G% h# V0 t' s/ h4 N/ E  W* f
辨別普洱茶是否發霉要訣
  b' M* R3 U3 N3 h9 Q7 ?, Mtvb now,tvbnow,bttvb
- b7 k' [6 A9 A0 Kwww2.tvboxnow.com因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。
/ w5 s1 o' G, B) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* C& y( B- G7 a) d8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。公仔箱論壇0 h0 R: b3 ^% ]2 j1 @( j2 O

+ p" w7 R( P# a) {8 T. w' i( Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; K/ L+ g# t) T* h4 Z0 H& Q
9 T5 m5 ^7 R6 G
9 d- A" T+ W( I, @8 `
空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
0 `8 C: }- G0 A& [' z9 btvb now,tvbnow,bttvb
3 {7 G8 H6 i9 x9 _, r3 _) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。