材料. n; }1 K6 ^' `
羊扒 500克www2.tvboxnow.com0 G/ b4 k% ~- C1 j, Z- G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N/ ^7 T$ d' F: m0 h3 S. l
醃料
; G+ J/ m3 q. Y) ] z4 Z3 ~% h" A橄欖油 85毫升、檸檬汁 3湯匙、牛至 7克、蒜頭（切碎） 6粒、海鹽 1茶匙、黑胡椒碎 1/2茶匙
: d5 C- k1 h1 e! T9 M公仔箱論壇www2.tvboxnow.com" A& ? V. S# Q0 z4 t. P
蘸汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v: J& H, T1 J: s3 q1 X
原味乳酪 250毫升、蒜頭（切碎） 4粒、檸檬汁 1湯匙、鮮薄荷葉 6克、海鹽/黑胡椒碎各適量
# z* z0 M7 t, _tvb now,tvbnow,bttvb
0 m, L0 W+ }# k3 {8 @+ l2 p; N# \) w, B$ w
做法
5 I9 O* h( j7 y) Y3 Z+ X; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將羊扒加入橄欖油、檸檬汁、牛至、蒜茸、海鹽、黑胡椒碎拌勻，醃至少 45分鐘或最好醃過夜。tvb now,tvbnow,bttvb' B5 I' y5 @7 {$ P
tvb now,tvbnow,bttvb/ o& c* ~5 N, a7 {
2.將醃好的羊扒放上已鋪上錫紙的焗盤上，預熱焗爐至 300℃，焗約 6分鐘至金黃，取出反轉，繼續焗多約 6分鐘即可上碟。www2.tvboxnow.com4 M# `- \' y* W8 q
+ S5 m! i4 F3 r8 D! z3.將原味乳酪、蒜茸、檸檬汁、鮮薄荷葉、海鹽及黑胡椒碎拌勻成乳酪醬汁，伴以羊扒同吃即可。
. |/ N9 i* x3 p+ Y& uwww2.tvboxnow.com |
發表於 2010-12-6 05:38 AM
| 