五种好吃但有害的食品
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% _/ |5 R* A! etvb now,tvbnow,bttvb 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ tvb now,tvbnow,bttvb5 x8 x% a& b+ M% ~2 z% A) B3 \4 ~
% p4 A% @7 A) stvb now,tvbnow,bttvb 成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。 1 Y- Z6 e$ D9 t+ i1 b9 j
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碳酸饮料： tvb now,tvbnow,bttvb8 @# U5 i1 ~. h! J6 C6 u
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这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。
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薯条：
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5 ^ W I6 a# X; b$ z0 y- j. r 它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 : X! p+ f' a( o
3 Q! d0 D6 V! G# J公仔箱論壇 棒棒糖：
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+ e, O% f% r6 z2 @$ z" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。 www2.tvboxnow.com( B g$ k+ a+ `/ R9 S/ n
% ?( B% R+ g( d7 ] \www2.tvboxnow.com 香肠：
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6 ^0 V+ [1 X8 W: K- C) k2 q 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。 www2.tvboxnow.com+ P; J5 C1 v9 s) a |' ~$ X2 a4 s
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含高脂肪的肉： 9 Y6 x" h* G) W
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特别是油炸食品。 tvb now,tvbnow,bttvb8 L, i. U; c5 p9 e/ D
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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