冷底鼻病患 有熱氣可止噴嚏
& ^4 R" U- ?# j+ R公仔箱論壇
. h. `* o7 T5 V7 m! @7 t. t4 P! ?; s* jwww2.tvboxnow.com常打噴嚏，可透過按壓、揉鼻、熱敷來改善。台北縣中醫師公會理事宋和乾醫師表示，若民眾的鼻子經常不舒服、打噴嚏，可經由指壓穴道、揉鼻及熱敷等方式來改善症狀，但如果鼻子已經很不舒服、症狀很嚴重時，還是找醫師診治一下才能徹底改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T3 W/ v# M* K8 r$ p2 p
m$ z: {& Q- d9 p4 d0 G# z公仔箱論壇
4 A* b- x) ]3 t: m4 u* G1 `- i: f: r! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宋醫師指出，冬天時，有些人的手腳容易出現冰冷的情形，這代表人體末梢血液循環不良，同樣地，鼻甲黏膜也會循環不暢，所以必須想辦法來改善末稍血循，讓「冷底」的鼻病患者能變成「有熱氣」的血循體質，進而改善鼻病所引起的各種不適症。
4 {" J$ G7 A# r1 M6 Nwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com0 j% f2 A0 [5 w3 |7 o+ t# N% Y
* z$ m1 E- H& e N& N
基本上有三個小撇步，第一個撇步就是指壓臉部的人中、迎香，以及耳朵的聽宮等穴道，利用手指頭按壓穴道，用指甲掐按耳朵的聽宮穴，用這樣的方式就能夠抑制打噴嚏，讓鼻塞漸漸恢復暢通。若能夠經常按壓這些穴道，將有助於暢通鼻甲內血液的血流量。 公仔箱論壇- C. V( o+ u3 k" o* s
! X0 j2 l" f. o5 \( d& C公仔箱論壇
0 [3 l9 M5 y- K0 \" `. f- s* I j宋和乾醫師進一步指出，第二個撇步就是利用食指反卡在中指背側上，用中指的第一節、第二節間的指腹進行搓揉的動作，順著鼻外側鼻線兩側上下來回搓揉，大約一百次左右，屆時將感到發熱，用這種方式能抑制打噴嚏，同時促進鼻甲的血液循環，可跟指壓穴道一起做，適合在早上起床時、晚上睡覺前進行，但搓揉時不能橫向動作。 / h6 M! s: L& P0 W- L' [; I! e
公仔箱論壇3 b+ U& g: E N+ {+ s5 c. Y* C* [
+ ]1 g2 O7 K6 e) y9 ?
第三個撇步是做鼻子熱敷，用乾的熱毛巾或濕的熱毛巾來熱敷鼻子。 tvb now,tvbnow,bttvb4 y2 X# P- y# w$ D$ _% g, K
% |( M. P9 {) z, q( ]2 q2 n9 Z
|
發表於 2009-12-28 10:58 PM
| 