本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 p+ d9 H) l h6 b1 | E
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【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
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舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重
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日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j4 u+ z) J3 O2 q
& m8 V2 u. D( T$ f# ~) ?) A1 cwww2.tvboxnow.com雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！ www2.tvboxnow.com+ @: G4 i3 J4 c; R/ }& K
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舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升 " T z1 t& k; `" Z* L7 P+ N5 X
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番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！
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5 M; e' ]5 j% y0 M. ~2 @) K而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！
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& w X3 v( B1 K# J/ W公仔箱論壇舞菇茶食譜 tvb now,tvbnow,bttvb' p, @, P* R- q) K S
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材料
" h/ x. Z! x/ I h8 J公仔箱論壇舞菇1包。
( B+ }& z. G5 G1 y/ P% f* x3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水600ml。 公仔箱論壇! g) t0 V5 j3 S- O; E+ _/ B
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做法
& a) \3 l3 k1 f9 \) Z; w( ^3 pwww2.tvboxnow.com水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。
+ X& J! M8 r) R5 _ u2 L# x早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。
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舞菇茶+番茄汁食譜
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8 l0 V6 i3 M1 y公仔箱論壇材料 ' G4 o6 w! x$ Q# C
番茄汁500ml。 2 Z& J: g; h! H) Y( J
舞菇茶500ml。
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6 j) a( D$ p ~0 P公仔箱論壇做法
# N; d* N+ f9 q4 H! Y3 g6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 7 l3 a" R* e `' D# ?; k5 S
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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