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[中式食譜] 速效通便瘦身湯

材料" {. @9 a5 }, ~# I1 L3 |2 |+ I
瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗(已浸) 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片) b3 [6 i; X5 t$ \

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做法1 H( x8 H5 `* W
1.瘦豬肉切件。開火煲滾水,放薑、瘦肉汆水後,夾起備用。
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* v' M! x. q- |7 P4 G$ Dtvb now,tvbnow,bttvb2.山楂和決明子略浸洗,撈起備用。3.鍋中放入水煮滾,下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂,先以大火煮 10分鐘,轉小火煲 1小時 30分鐘,加鹽及惹味粉調味即可。公仔箱論壇( o6 t6 I3 @+ Y9 u& V, a) ~# U
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