今天滴主题，现在滴俺，依然还喜欢折腾，并且将变废为宝的精神成功发挥到了厨房，对于每种食材，都想尽办法用尽它的每一个可用部分，俺觉得这才是善待食材的做法。翠绿的芹菜叶拿来凉拌，新鲜的鱼头用来烩菜，无肉的鸡骨用来熬制高汤…: R9 F1 Q( p! Q5 o: u- M. R
随着天气越来越热，西瓜变得又大又甜，还很便宜，周末俺经常会买个大西瓜，抱着用勺子舀着吃，吃剩的瓜皮当然不舍得扔，这可是排毒利尿的宝贝啊。用瓜皮做过冰淇淋、做过凉拌菜，今天再来做个瑶柱瓜皮汤吧tvb now,tvbnow,bttvb7 a @7 ^; v$ Z
瑶柱就是晒干的干贝，是江瑶（贝壳类动物）的柱头肉（就是闭壳肌）。瑶柱含有丰富的蛋白质和少量碘质，功效与海藻、海带接近，但瑶柱的香味非常浓郁，更加鲜美，无论做主料或配料都能增添菜肴的滋味。
( j1 p9 j+ t6 h, U& N; V/ jwww2.tvboxnow.com放了些许瑶柱的汤，味道鲜香无比，即使是毫无味道的瓜皮，竟也变成了难得的美味…
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0 O! q& L7 v8 |3 h: Mtvb now,tvbnow,bttvb原料：西瓜皮200g、黑木耳2朵、玉米1/2根、瑶柱10g、盐少许。tvb now,tvbnow,bttvb" Z1 ]) `# R! \
做法：
* Y) `: Y" X# }7 z4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、西瓜皮切大块，去老皮；
- {) W) ?3 x( G* T9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、剩余的青色瓜皮切1cm左右的小丁；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A4 C: w# D3 h' Q! \
3、木耳用温水泡发，撕成小朵；
5 a% ]* z- c( V8 ^- [3 b. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、瑶柱用温水泡发，撕成细丝状；
# h- j A$ z" U# e1 ]! [! |/ _+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、玉米切小段；
1 }& A$ D# D$ A( k) \公仔箱論壇6、将珧柱放入汤锅，加1L水；
7 e, ?4 U5 \; j8 s$ Y% S0 E, e5 R7、大火烧开，放入玉米和木耳；# [- v& ?( Q/ O- J8 ?6 L
8、煮一分钟左右，倒入瓜皮丁；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L$ y3 g) n+ i1 i8 F
9、转小火煮20分钟左右，关火后加少许盐调味。0 {. @7 O# e5 e; n+ W
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3 G( ^: t8 H( ]- W2 J- u+ O公仔箱論壇爱心小贴士：* A# u+ j' A) j' b/ K8 ]. I
1、瓜皮先切大块，再去除老皮会比较容易操作；
/ Y% a5 P/ Q2 M! k" Z) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、瑶柱需提前泡软，洗去表面析出的盐霜；
& X* z$ U+ e) W# t! W! E% d2 ?公仔箱論壇3、该款汤是快手汤，不需煮太久，食材熟透即可关火。 |
發表於 2010-12-4 03:38 PM
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