（四人分量）公仔箱論壇/ V7 }' P, t3 T5 j' L
選用來自新西蘭選用的羊腩，吃起來不羶之餘，入口更非常嫩滑，加埋泰國香茅和青檸葉的香味，口感特別清新TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k* w4 X8 h5 C0 u& A! H6 ?
# U( N2 ~' j: S4 P5 ^% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍羊腩件（先解凍）︰ 800克
! @$ j, W% |" N A' l# ]2 g. R8 M! Q洋葱（切絲）︰ 400克
. N$ C6 S) C( C& i1 G @" K公仔箱論壇咖喱醬︰ 200克www2.tvboxnow.com* I2 _! \- h2 P( }( M2 e
雞湯︰ 500克
8 w5 r, f- @: [$ h" N蒜頭（連衣）︰ 10粒
" n7 |: N- w# _: b& Z+ {香茅︰ 30克公仔箱論壇0 i) \' K& k. _7 E( G& y( x9 Z
泰國青檸葉︰ 10片 公仔箱論壇& R) S- M/ r# |* T, ~1 {
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1.先將羊腩飛水，羊腩放入鍋內，加凍水蓋面，開火煮至水滾，撈起沖洗乾淨，待用。
# ^6 Y' h, I2 b- dwww2.tvboxnow.com2.用少許油將洋葱炒 2分鐘至軟身。
1 A( z3 B" `0 Q. x7 M5 r Qwww2.tvboxnow.com3.加入咖喱醬、雞湯、蒜頭及已飛水的羊腩。1 d0 b# I' S1 w2 X1 \: m9 Y
4.大火煮滾後，冚蓋，轉用小火煮 1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b$ A6 K- U! _8 M
5.加入香茅及泰國青檸葉，再煮 20分鐘即成。 |
發表於 2010-12-4 04:44 PM
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